萌萌(化名）今年24歲，最近剛交了一個男朋友，男朋友說她一個胸大一個胸小，總是拿這個開玩笑，萌萌因此感覺很自卑沒有自信，后臺私信問我們怎么辦。今天我們來聊一下關(guān)于女人出現(xiàn)一個胸大一個胸小的情況，到底是怎么回事兒。

一般來說，女性的兩個***的大小是不同的，但從外觀上來看，并無特別明顯的差異。女性從10歲左右開始，兩側(cè)***就開始同時發(fā)育，但有一部分人會一側(cè)***發(fā)育早于另一側(cè)，因而看起來一大一小。

正常的情況下，兩邊***要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點，另一側(cè)稍微小一點；或者是一邊稍微高一點，另一邊稍微低一點。這對大多數(shù)女性來講并無大礙，但有些女性雙側(cè)***明顯一大一小，影響外觀形象，甚至影響到女性的心理健康。

1、睡姿問題。有些人習慣性睡一側(cè)。這樣長期偏向一側(cè)俯睡的話，就會導致***發(fā)育不對稱；

2、日常過度不對稱性的活動。肢體不對稱性活動，非常容易影響身體局部的血液循環(huán)。如果長期運動一側(cè)上肢或胸肌，會導致兩側(cè)胸肌發(fā)育不對稱，進而導致雙乳大小不對稱；

3、雌激素和孕激素的影響。雌激素、孕激素同樣會影響***的發(fā)育，敏感性較強的一側(cè)乳芽會因為先發(fā)育變得明顯比另一側(cè)大；敏感性較差的一側(cè)乳芽則會發(fā)育遲緩，生長較慢而顯得較小；

4、內(nèi)衣問題。女士的內(nèi)衣一定要選擇合身的，長期穿著不合身的內(nèi)衣也會出現(xiàn)兩邊發(fā)育不一樣的情況。同時，在穿戴的時候，也要注意正確的穿戴***；

5、哺乳不當?shù)脑颉：芏嗯栽诓溉檫^程中，習慣于用一側(cè)***或者哺乳的姿勢不正確，同樣是導致胸部一大一小的重要原因。

尚未懷孕的年輕女性***一大一小

此類女性***不對稱的程度一般相對較輕，不用過度驚慌，如果你很在意，在日常生活中多注重鍛煉就好了。

擴胸運動：

1.將手臂抬高，兩手平舉成一條水平線，雙手握拳擺在胸前。

2.兩手不能分開，并試著將胸大肌用力，使手臂往上抬高。

3.手臂往上抬時要吐氣，放松時要吸氣。

如果哪邊胸部較小，可在較小的一邊多進行10至20次，以達到兩邊統(tǒng)一的效果。注意：動作重點是胸部用力而不是臂膀。

哺乳期的女性***一大一小

這可以說是很多哺乳期媽媽都會遇到的困惑了。發(fā)現(xiàn)***一大一小，如果一邊***夠?qū)殞氁徊停^小的一邊***連續(xù)喂兩次，再換另外一邊，兩次、一次如此循環(huán)。如果一邊***無法滿足寶貝一餐，每次喂奶讓寶寶先吃小的那邊，吃完后，再換另一邊。這樣喂養(yǎng)一到兩周，左右大小就趨于相同了。

哺乳期過后的女性***一大一小

這類女性用簡單的***或運動方式很難徹底矯正過來，通常最有效的***是通過手術(shù)方式矯正。比如：自體脂肪移植豐胸和假體隆胸術(shù)來調(diào)整胸大小。

當然，排除了病理性的不對稱因素，健康的***就是最美的！