“聽到你昨晚打呼嚕了，
睡得真香啊”
生活中，
有不少人覺得
打呼嚕就是睡得香。
但是這其實是個誤區！
妻子羨慕的“好睡眠”
可能是讓他腦梗的元兇
近日的一個早晨，浙江寧波40歲的張先生起床刷牙時，突然發現右手牙刷拿不穩，便在妻子小梅的陪同下急忙趕到寧大附院神經內科就診。各項檢查后，張先生被診斷為急性腦梗死，必須馬上住院治療。
小梅覺得很奇怪，張先生除了有點胖，平日不抽煙不喝酒，也沒有高血壓、糖尿病，家里也沒其他人得腦中風，怎么就張先生年紀輕輕得了這個病？在醫生的詢問下，小梅說張先生是個貨車司機，養成了吃完就睡覺的習慣，還睡得特別香，呼嚕打得震天響。小梅自己平時睡眠不好，經常連續失眠，每次聽到旁邊的丈夫打呼嚕，就特別羨慕他能睡得這么香。
綜合小梅的描述和檢查結果，醫生判斷，張先生的腦梗死可能就是“打呼嚕”惹的禍，這讓小梅覺得匪夷所思。隨后通過睡眠監測發現，張先生打鼾時有呼吸停止的情況，被確診為阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS），這是誘發他此次腦梗死的高危因素。
腦卒中患者中
OSAS患病率高達約43%
OSAS是一種常見的睡眠障礙，即指在連續的7小時睡眠中，發生30次以上呼吸暫停，且每次暫停10秒及以上，或平均每小時低通氣次數（呼吸紊亂指數）超過5次，導致低氧血癥、高碳酸血癥，影響睡眠結構。
這類患者臨床常常表現為夜間睡眠時打鼾、張口呼吸，伴有頻繁的呼吸暫停；白天感覺困乏無力、頭痛頭暈、記憶力減退、性格改變、易怒、思睡，在工作、學習甚至開車時睡著。由于對它缺乏了解，常常被公眾忽視。
醫生指出，OSAS恰恰是近年來發現的腦卒中的獨立危險因素，其程度越重，發生腦卒中的風險越高。研究發現，約13%-44%的卒中發生在睡眠中。正常成年人中OSAS的患病率為2%-11%，腦卒中患者中OSAS的患病率則高達約43%。
OSAS患者睡眠中反復呼吸障礙，導致血流動力學變化，加速血管病變，推動腦卒中的發生；長期慢性缺氧可***骨髓造血，引起繼發性紅細胞增多，使血液黏滯度增加、血流減慢；反復低氧血癥促進炎癥因子及黏附分子增多，白細胞黏附血管壁，進一步加重微循環淤滯和病變；OSAS還會引發和加重高血壓、高血脂、糖代謝紊亂、心臟疾病等其他腦卒中危險因素，間接影響腦卒中發生與轉歸，嚴重時甚至導致猝死。
這些人群更容易患上OSAS
應特別關注
哪些人群易患OSAS，要特別關注腦卒中風險？
肥胖：體重指數超過標準20%以上，BMI≥28千克/平方米；
上呼吸道疾病：鼻腔阻塞、下頜畸形等疾病與OSAS相關；
年齡：成年人的患病率隨著年齡增長而增加；
性別：女性絕經期前發病率低于男性，絕經期后與男性無顯著差異；
家族史：OSAS常有家族聚集性；
不良生活習慣：長期大量飲酒、吸煙；
藥物：長期服用鎮靜安眠藥物、肌肉松弛類藥物；
疾病：心力衰竭、甲狀腺功能減退等相關疾病加重OSAS。
醫生提醒，腦卒中是我國成人致死、致殘的首位病因，作為腦卒中發病的獨立危險因素之一，預防和治療OSAS能有效降低腦卒中復發及死亡風險。“打呼嚕”不能大意，有類似情況的市民應盡早到有條件的醫院篩查、診治。
轉自：新聞夜航
來源：山西廣播電視臺
