雪梨是一年四季都常見(jiàn)的一種水果具有生津止渴、潤(rùn)肺化痰的功效汁水豐富用來(lái)榨汁是不錯(cuò)的選擇今天分享四款搭配雪梨好喝又好看的果蔬汁做法簡(jiǎn)單，瘦身排毒，這個(gè)夏天一起喝出好身材?

By熱愛(ài)生活滴二寶媽媽

1、1?紫甘藍(lán)雪梨汁?防癌護(hù)肝

2、紫甘藍(lán)具有防癌抗癌的作用，是重要的護(hù)肝食物，搭配雪梨可以促進(jìn)腸胃消化，排除有害物質(zhì)

3、2?胡蘿卜雪梨汁?潤(rùn)肺通便

4、胡蘿卜具有潤(rùn)腸通便，雪梨清肺止咳化痰，兩者搭配一起榨汁可以起到清熱化痰，潤(rùn)肺降氣止咳的作用

5、3?藍(lán)莓雪梨汁?護(hù)眼潤(rùn)燥

6、藍(lán)莓具有保護(hù)眼睛的功效，雪梨水分豐富，味道香甜，兩者一起榨汁營(yíng)養(yǎng)豐富，美容養(yǎng)顏，保護(hù)視力

7、4?黃瓜雪梨汁?清熱利濕

8、黃瓜有清熱利濕、涼血解毒的作用，和雪梨一起榨汁可以潤(rùn)腸通便、減肥去火

榨汁工具：摩飛氣泡原汁機(jī)原汁原味，沒(méi)有果渣，果汁超細(xì)膩，比榨汁機(jī)榨的更好喝，喜歡喝汽水的姐妹可以直接用氣泡機(jī)打果汁，氣泡彈一次一顆也不會(huì)浪費(fèi)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。