“約拿情結”的典故來自《圣經》，約拿是其中的一個人物，據說是上帝要約拿去傳話，這個使命是約拿一直向往的機會，也代表著榮譽，但當這樣難得的機遇到了眼前時，約拿卻感到了一種畏懼，害怕自己不行，破壞了上帝交付他的光榮使命，這種在成功面前的畏懼心理，心理學家就稱之為“約拿情結”。

在工作中，你遇到過這樣的人嗎？又想成功，又害怕失敗，表面看起來很自信，但真正讓他面對具體的事情時，他就會表現出自卑心理，說到底，有“約拿情結”的人，是一種內心層次的恐懼感造成的，這種心理會破壞一個人正常的發揮能力，阻礙一個人的生活質量和個人素質的提高，但是也不用怕，這種心理是可以戰勝的，只要積極主動起來，在接受任何一件事情后，主動克服一下自己的“約拿情結”，不要讓它成為對我們心理的威脅。

對于一個剛剛學習游泳的人來說，站在高高的水池邊往下跳，是需要很大的勇氣的，如果大膽地邁出第一步，再經過反復練習，這種恐懼心理慢慢就沒有了。

在面對自己的不安、恐懼心理時還能勇敢地接受挑戰，是讓人非常佩服的，當你將最難的第一步邁出后，你內心的強大是你想不到的，只要不畏懼，有了第一步，就能帶動起第二步、第三步，直到邁入成功的階段。

把握機會，勇敢挑戰，不要讓“約拿情結”抑制了你的發展，相信自己，每一步都是精彩的跨越。

今天的分享就到這里了，我是愛讀書，每天進步一點點地圖圖，下期見！