大家好，我是LadyBrid.

前段時間我收到這樣一條私信：姑娘和男友同居3年了，關系一直都很親密也很美好。他倆早上會一起出門上班，晚上誰早回家就誰買菜做飯，至于周末就是倆人計劃著一起去做點什么，反正就是非常契合且大部分時間都是和彼此度過。

直到最近男友因為工作要***差，她也想過給自己找點事兒干豐富生活，可當她翻看微信卻不知道叫誰出來的時候，她才意識到自己戀愛之后除了男友和工作以外，好像一無所有，突然覺得很心酸。

說實在的，一開始我以為“除了男友以外沒有朋友”的情況只是少數，直到我和身邊人聊了聊才發現，其實很多人都有過類似情況：

//

「我就是想每個開心的時刻，都有他的陪伴」

@西三旗小鞠30歲

我和男朋友剛交往的時候，幾乎是24小時待在一起。起初的確是熱戀導致的，但后來真的就是慣性了，甚至有點畸形，如果他去找朋友而不跟我待在一起，我就會有些生氣。

印象很深的一次是我倆一起去上海，待在***里，外面下著挺大的雨，我倆躺在床上就各自玩手機。忘了誰先說了句啥，倆人就吵起來了，越吵越兇，最后就變成了一種指控。他覺得我們兩個人太過于親密了，貼得太近了，他也想和朋友出去見面，可每次說到這件事就會發現我變得不開心，他希望我開心，就只好拒絕朋友陪我留在家里，可每次都是這樣，這件事就成了惡性循環，他感到有些窒息。

那次吵架我就一直哭，特別委屈。一方面委屈為什么他發現了我的變化，***裸地告訴我了。另一方面也很委屈，我怎么在一段親密關系中變成這種強盜邏輯的愛人了，硬是要霸占著別人的時間。

總之，那個晚上我哭了好久好久，最后向他道了歉。后來我們就不再會因為這件事吵架了，他去找朋友的時候，我也會去找朋友。我去運動的時候，他也會做自己喜歡的事情。我們享受待在一起的時候，也可以心平氣和地接受對方有自己想去做的事情，這段感情變得松弛多了，我的戀愛心態也正常多了。咋說呢，就算你的戀愛對象再好，再合拍，你也是需要朋友的。

「我恨不得把自己變成掛件，掛在男友身上」

@貓貓頭22歲

好像我只要談起戀愛來，就會不自覺地粘人。我在朋友們的心目中，也是對象不在了才能出來陪她們的人。這并不會對我們的友情造成影響，因為朋友們談起戀愛來，也和我一樣，誰也說不了誰。

現在回想起我和男友剛在一起時的行為，確實有點夸張，就像個橡皮膏藥隨時趴在他身上。比如睡醒之后他如果不在身邊我就要馬上找到他；睡前刷手機的時候，哪怕各做各的我也希望能夠緊挨在一起，像個連體嬰。包括他洗了頭要在沙發上吹干再上床睡覺，我也會坐在他邊上挨著他等他。

可能因為我的原生家庭都沒給我太多高濃度的那種表達和陪伴，所以在戀愛的時候就更渴望。我粘人的最終目的就是我不希望對方離我太遠，或者說我不在他身邊的時候能知道他在做什么，讓我心里有個底，讓我踏踏實實的。

但這也是階段性的，可能是他和之前幾任不一樣，不會抗拒我的粘人，甚至于理解我為什么會這樣。他的配合和他給我的精神支持，能讓我能逐漸松弛緊繃的神經?，F在我能放心他去做自己想做的事情，和同事聚餐，去滑雪，去健身。他也會在有任何計劃和活動之前和我報備，獲得我的批準是他給我的一種能讓我有安全感的儀式。

任何缺愛引發的行為，最后還是要靠愛去治愈。之前我遇到了錯誤的人，才放大了我的不安。只有現在這個對的人，才讓我可以在不緊挨著他的時候也能獲得幸福感。

「我抗拒戀愛，因為我討厭總圍著他轉的自己」

@琪琪28歲

我是真沒想到，自己年近三十了感情世界還能過得這么擰巴。一邊渴望著戀愛，去見各種新朋友刷著社交軟件，另一邊當有人提出對我有好感，說喜歡我的時候，我又會開啟自我保護機制，總是在抗拒。我很害怕，怕自己會重蹈覆轍，怕那個一談戀愛就想要依賴人的壞毛病又蹦出來。

前兩段戀愛給我帶來的影響太大了。一個交往了五年，他參與到了我的家庭、我的生活、我的工作，像是一棵藤蔓滲透到我所有人生縫隙里。我倆不分彼此，我也在心里把他的身份歸類得更加親密。甚至于當我做好了未來就是這個人的準備的時候，我卻在他的手機里發現了端倪。不都說“不要依賴別人，萬一他走了你就什么都沒了”，果然他真的走了，我的生活拼圖就缺少了很大一塊。

另一個是異地戀，我為了陪他每周五都會臨下班趕著高鐵，去他所在的城市，和他一起過周末，然后周一再趕最早的一班車回到北京。可最后，那個每天說想見我，想和我一起過周末的人是他，分手時說老這樣下去很沒意思的人也是他。

最無奈的是我朋友本就不多，每天在聊天的人的確有，可是真的能談心的卻選不出來一個。戀愛后我對很多人和事都不感興趣，除了朋友圈點點贊，微信幾乎沒有人會主動聯系我。我也不想這樣，我也知道這樣不好，但我控制不住。所以我寧愿不戀愛，至少這樣我就不會回到曾經的傻樣子，至少不會受傷。

有時候過分合拍的愛情的確會帶來一些副作用，會讓人不自覺地把生活重心往另一半方向挪動。怎么說呢，大概就是愛情的甜蜜會讓人迷失方向，就像開篇投稿的那個姑娘一樣。

但更多的情況是，很多女生對于感情需求的占比天生就是比男生要多。尤其那些曾在感情里受過傷，或者因為原生家庭教育影響而過分缺愛的人，反而更容易把愛情當做生活的全部。

他們試圖從另一半的身上獲得安全感，并認為聯系地越緊密，獲得的愛也就越多。可事實上，你越把什么當做生活的全部，到最后就越會失去什么。

如果把人看做兩塊拼圖，加在一起才會把畫面拼完整，但如果你重疊起來，把他的圖案當做自己的，永遠都拼不出個結果。因為只有相互獨立又相互依賴的，才是愛。

真的不要用戀愛填滿自己所有的生活。你的朋友工作家人可以永遠屬于你，可是他，不到最后誰也不知道會怎么樣。

頭圖/阿仁Aaren

插圖/《前男友狂》

「今晚22:22的報時員」