IQ+EQ=Success
根據科學研究表明,在一個人的成功要素當中,智商僅占20%,而情商則占80%。因此,EQ(情商?)是個人能否獲得事業成功的一項重要指標,同時在一個人綜合素質和能力測評方面也占有主導地位。
【標準的EQ測試題】
【情景測試】下面這道EQ測試題在歐洲廣泛流行,據說很多世界500強企業都曾用這個測試題測試員工的本測試共33題,測試時間25分鐘,最高EQ為174分。準備好了,就請計時開始吧。
第1-9題請小伙伴們從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案,但要盡可能少選中性答案。
1、我有能力克服各種困難:
A.是的
B.不一定
C.不是的
2、如果我能到一個新的環境,我要把生活安排得:
A.和從前相仿
B.不一定
C.和從前不一樣
3、我的一生中,我覺得自己能達到我所預想的目標:
A.是的
B.不一定
C.不是的
4、不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:
A.不是的
B.不一定
C.是的
5、在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:
A.從未如此
B.偶爾如此
C.有時如此
6、當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:
A.我仍能專心工作
B.介于A、C之間
C.我不能專心且感到憤怒
7、我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:
A.是的
B.不一定
C.不是的
8、我熱愛所學的***和所從事的工作:
A.是的
B.不一定
C.不是的
9、氣候的變化不會影響我的情緒:
A.是的
B.介于A、C之間
C.不是的
第10~29題:請耐心并如實選答下列各題,加油!
10、我從不因流言蜚語而生氣:
A.是的
B.介于A、C之間
C.不是的
11、我善于控制自己的面部表情:
A.是的
B.不太確定
C.不是的
12、在就寢時,我常常:
A.極易入睡
B.介于A、C之間
C.不易入睡
13、有人侵擾我時,我:
A.不露聲色
B.介于A、C之間
C.大聲***,以泄己憤
14、在和人爭辯或工作出現失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續安心工作:
A.不是的
B.介于A、C之間
C.是的
15、常常被一些無謂的小事困擾:
A.不是的
B.介于A、C之間
C.是的
16、我寧愿住在僻靜的郊區,也不愿住在嘈雜的市區:
A.不是的
B.不太確定
C.是的
17、我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:
A.從來沒有
B.偶爾有過
C.這是常有的事
18、有一種食物使我吃后嘔吐:
A.沒有
B.記不清
C.有
19、除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:
A.沒有
B.記不清
C.有
20、我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:
A.從來沒有想過
B.偶爾想到過
C.經常想到
21、我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:
A.否
B.說不清楚
C.是
22、每天我一回家就立刻把門關上:
A.否
B.不清楚
C.是
23、我坐在小房間里把門關上,但仍覺得心里不安:
A.否
B.偶爾是
C.是
24、當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:
A.否
B.偶爾是
C.是
25、我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:
A.否
B.偶爾是
C.是
26、為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲意不堪:
是______
否______
27、在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:
是______
否______
28、我的神經脆弱,稍有***就會使我戰果:
是______
否______
29、睡夢中,我營常被麗夢驚醒:
是______
否______
第30~33題最后4道題,每題有5種答案,請小伙伴們選擇與自己最切合的答案。
30、工作時我愿意挑戰艱巨的任務。
A.完全不愿意
B.不清楚
C.偶爾
D.經常
E.總是
31、我常發現別人對我有好的意愿。
A.從未有
B.不清楚
C.偶爾
D.經常
E.總是
32、能聽取不同的意見,包括對自己的批評。
A.從不接受
B.不清楚
C.偶爾
D.經常
E.總是
33、我時常勉勵自己,對未來充滿希望。
A.從未
B.不清楚
C.偶爾
D.經常
E.總是
快算一算你是多少分
【計分***】計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的分值即為你的最終得分。
第1-9題、A得6分,B得3分,C得0分。計_____分。
第10-16題、A得5分,B得2分,C得0分。計_____分。
第17~25題、A得5分,B得2分,C得0分。計_____分。
第26-29題、“是”得0分,“否”得5分。計_____分。
第30~33題、從上至下,分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。計_____分。
總計為______分
分數解讀如下
【完全解析】90分以下:你的EQ較低,經常無法控制自己,容易被情緒所影響。很多時候,你容易被激怒、動火、發脾氣,這是一個非常危險的信號—你的事業可能會毀于你的急躁。對此,最好的解決辦法是給不好的東西做一個好的解釋,保持冷靜,使自己心情愉快,正如富蘭克林所言:任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。
90~129分:你的EQ一般,對于一件事,你不同時候會有不同表現,這與你的意識有關:你具有EQ意識,但卻不是常常都有,因此需要你多加注意,時時提醒自己。
130~149分:你的EQ較高,能經常保持快樂,不易恐懼擔憂。你熱情投入工作、敢于負責,為人正義正直、有同情心,應該努力保持。
EQ高達150分以上:你就是個EQ高手,也是?馭?人?高手?。你的情緒智慧將會是你事業有成的一個重要前提?條件?。
【心理貼士】情商一詞是由美國心理學家丹尼爾格爾曼提出的,是衡量一個人情緒智力高低的指標,主要指的是人在情緒、意志、抗挫、情感等方面的品質。總體來說,人和人之間的情商先天無太大分別,主要受后天成長的影響。
送你一顆小愛心,努力變成更好的自己吧!