當你周期性的感覺生活失去意義?你會怎么辦呢?涼拌?還是孤單做伴?其實，它簡簡單單，明明白白，只要你懂得了真正的生活，明白了自己存在的意義，那就是一個小問題。感受不到存在的意義，對于這個問題，我們更應該的是思考，為什么會這樣?為什么要這樣！難道不可以更好嗎？怎么做才會更好呢?以后會一直這樣嗎？不！這不是你該追求的，也不是你想要的，對嗎？

說一下幾個簡單的調整***吧，如果你在人生的低谷，或者總感覺不到自己存在的意義，希望你看后有用，如果你不執拗，敢于去做的話，肯定會有所改變的：

1、學會分析問題，尋找原因。你為什么會這樣?是生活的不如意還是情感的不順暢?我為什么要活得那么累啊！輕松點不好嗎？像他們一樣開開心心的多好啊……反問自己，為什么要這樣，是什么原因導致的。事出必有因，有因必有果。要學會找原因，像超級偵探一樣，認真辦案，分析，深度解剖自己，為自己定好位，為什么要會周期性的感覺生活沒有意義，感覺什么都沒意思，你為什么會這樣，要怎么做怎么改變才不會那樣?還有自己能不能堅持改變，怎么才能做到更好，讓自己不在再迷茫，不再失意與失望?

2、發現問題，尋找答案。遇到問題了想想怎么做，不要太麻木了，對什么都沒有感覺，要敏感一點，對于這些事啊人啊！要學著心里判斷，不要對什么都無所事事，感覺什么都無所謂，好像跟你一點關系都沒有似的，事不關己高高掛起嗎？那樣的人你認為好嗎？不好吧！所以，當你覺得空虛寂寞的時候就去發現問題吧！比如：看哪個姐姐好看啊或者看些笑話故事啥的，至少那時的你不會感覺沒意義了。慢慢的就會改變了，發現“原來，還有那么好玩的事啊”。

3、情感分析，把控自己。感覺不到意義的是什么人?一是那種游手好閑，靠著父母的錢無憂無慮的人，因為不需要他掙錢養活自己，他不需要擔心什么，總是一副“了無牽掛，自由自在”的樣子；在別人眼中，就是個游手好閑的頑固子弟，或者就是那種半瓶水搖不響的人，明明什么都沒有，什么都不會，卻還是要裝酷裝怪。一是那種特別厲害的人了，但那樣的人特別少，因為太優秀而無所事事。“無敵而找不到對手，也是人生的一種空虛”，那樣的人很少吧！像梵高一樣的，最后自殺了，可是……那是因為人家有才有能，你呢！更多的是前者吧！靠著自己家里無憂無慮，不擔心什么，不考慮什么，過得無所事事當然會覺得沒有意義了。

4、解決問題，給自己一個定位。先定一個小目標，掙它一個億。夢想還是要有的，萬一實現了呢！如果你每天都像高三那樣忙著做作業，考試，為了上一個好大學，你還有時間再這瞎搗鼓，亂玩嗎？沒有了吧！因為有事做，有追求，所以不會覺得空虛、寂寞。對于那些感覺不到意義的人，更多的事無賴得不想去做事吧！所以，為自己定好目標，努力完成，每天未為了它而忙忙碌碌，充實了生活，也充實了自己。但……這樣，很難堅持，因為你總是會做著做著就亂了，然后……過不久又回去接著過那種無知而麻木的生活了。因為經歷過，所以更懂得這些。但若你能堅持下去的話，或者做出成績的話，會不一樣的。如果對這個不感興趣提不起信心的話，堅持不下去，有一個更好的辦法：

5、那就是為自己找一個女朋友。男女搭配，干活不累。要永遠記住這句話，為自己找一個伴侶。失去女人的男人，不配擁有成功。你懂嗎？修身齊家治國平天下，為什么要先齊家?如果你連自己的女人，自己的女朋友都照顧不好的話，那還想治好天下嗎？找一個女朋友，你就不會那么覺得沒意義了，因為你要對她負責，要為自己的行為付出代價，要對她好，怎么哄她開心，每天圍著她轉等等，當然，她快樂的同時你會感覺到更快樂，因為異性之間總是存在這種奇妙的東西。給迷茫的人以希望，給希望的人更多前進的方向和動力。找一個女朋友，可以和她分享生活的點點滴滴，失意了，難過了，你可以和她說，她會用母性告訴你什么是愛，讓你變得不一樣的，真的，愛情就是那么神奇。

……其實，能讓你感覺有意義的事很多很多，找女朋友，愛人可以，多打***問候家人也行，網上隨便加個好友，嘀嘀咕咕，也許，你就會覺得非常有意思。另外，真正的還是要看自己，看自己能不能把控好度，懂得自我調節，對自己有沒有要求、目標等等。師傅引進門，修行靠個人。關鍵還是自己，思想要正，影子要斜（你不是鬼肯定有斜影）。看幾個名人的故事，讀幾篇古人的詩詞，頌幾首華美的音樂，都會讓你感覺不一樣。

余生，請不要頹廢了，要加油，為自己喝彩你能行，你可以。youarewelcome！