每天給你那位心儀的女同事/女同學的抽屜里都放上精心準備的早餐，并且保持緘默不語，無論她如何詢問，都不要說話。
如此堅持一至兩個月，當妹子已經對你每天的準時早餐習以為常時，突然停止送餐，她心中一定會產生深深的疑惑及失落，同時會滿懷興趣與疑問找到你詢問，這時再一鼓作氣將其拿下。
此法借鑒了不朽的生物學家巴甫洛夫之“條件反射試驗”，故名“巴甫洛夫把妹法”。
加強版-薛定諤把妹法這是建立在巴甫洛夫把妹法之上的威力加強版每天早上，你拿出一個硬幣拋擲，讓偉大的隨機性來決定今天是否給妹子送早餐。
這樣，當妹子每天打開抽屜之前，都不知道是否有早餐，而早餐的有無乃是一個獨立隨機事件，完全無法推測。每天的早餐對于妹子都是一個未知的神秘存在，妹子將逐漸為這一神秘的現象所吸引，最終將不可避免的對這個送餐人產生極大的興趣，你在她的心中蒙上了神秘的面紗。
海森堡把妹法這是測不準把妹法加強補丁如果拋硬幣的結果為當天不送早餐，那么就拍一張本來可能送出的早餐圖，顯示清楚各種食物、飲料、水果的搭配，包括原料表和營養成分表，放在妹子的抽屜里。
如果拋硬幣的結果是當天送早餐，那么就將準備好的早餐放到攪拌機里，打碎攪拌均勻成糊狀，并包好放在妹子的抽屜里。
這樣一來，妹子要么吃得到早餐，但不知道吃的是什么東西；要么很清楚今天早餐食譜，但是吃不到，進而對海森堡的吃不準原理有了更深的體會。一顆撲通撲通亂跳的芳心就這樣在物理學的強大引力場下被俘獲了。
華生把妹法和斯金納把妹法繼續加強版
華生的把妹***繼承自巴甫洛夫的衣缽，仍然是傳統的***條件反射，但是按照華生的理論，純粹的行為主義者可以喊出這樣一句話：給我一打女同事，我還你一堆軟妹子！
眾所周知經典行為主義將感覺、知覺、激*情、情緒等都用***和反饋行為來描述。巴普洛夫的條件反射是基于單純的神經系統，而華生更注意肌肉與腺體。
但不論如何，行為主義者的觀念中，是通過轉換的手法來“清除”意識的，也就是說，他把一些意識內容轉換成身體的內部***或肌肉的動覺反饋。
行為主義不在于尋找那種普遍的內省的“妹子”，而在于將一張張白紙塑造成軟妹子。
取一定的樣本量，在一批女同事/女同學抽屜里都放上精心準備的早餐，并且保持緘默不語，無論她如何詢問，都不要說話。
另取同樣樣本量的女同事/女同學作對照組，兩組都安裝攝像頭和外部體溫計觀察。
在一定時間后，早餐的行為形成之后再從原來的組中挑選一半施以午餐反饋行為，對照組將自動離開，而目標組將繼續情緒條件反射的習得。
接下來的晚餐習得和夜宵習得就水到渠成了。
不過，缺陷是比較費錢！但是，既然是走養成路線，大撒網的氣度就是經典行為主義者的浪漫。
