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金華新聞客戶端11月2日消息記者董金姣文/攝

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，又到了流感高發(fā)季，專家表示，接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。如何讓怕打針的孩子配合接種，可能對家長來說也是一個考驗。眼下，3—11歲兒童新冠病毒疫苗接種已開始，在打針這個問題上，家長或許有必要做點功課，消除孩子對打針的恐懼。

一年級孩子打針，4個大人來幫忙

前不久，市區(qū)很多學校、幼兒園對孩子進行了統(tǒng)一體檢。微信朋友圈里不少老師、家長曬著孩子抽血的各種表情，故事不可謂不多。

金義新區(qū)有個一年級孩子很怕打針，還沒輪到打，就一直在哭。眼看輪到了，因為實在害怕，他轉(zhuǎn)身想跑，卻被兩個醫(yī)生拉住了，后來又來了兩個老師幫忙，這才成功完成了打針。

小孩子的反應實在太大，打針結(jié)束后，還是哭個不停，看去實在可憐，但班主任一下子也安撫不了，不得不請來學校的心理老師幫忙。

“你為什么怕打針？”

“因為痛。”

“以前打針怕嗎？”

“怕，但那時候幼兒園里有媽媽在身邊……”

心理老師把孩子帶到一間安靜的辦公室，先是摸了摸他的頭、拍了拍他的肩，給予了肢體安撫，然后輕聲地問孩子為什么怕打針。通過對話，心理老師得知，孩子的媽媽可能是在幼兒園工作，以前孩子幼兒園打針時，都有媽媽陪在身邊，孩子雖然也怕痛，但有媽媽的安撫，不會反應這么強烈。現(xiàn)在上一年級了，媽媽不在身邊，孩子還不能適應。

孩子恐懼打針其實是一種生存本能

生活中，其實很多孩子尤其是幼兒，普遍怕打針。有研究表明，大部分孩子會對打針恐懼，8%左右的孩子會因為害怕打針而情緒崩潰。但是，家長真的知道孩子為什么這么怕打針嗎？

“因為打針會痛。”金華市婦幼保健院兒科醫(yī)生劉暢告訴記者，打針會痛，對孩子來說是不好的記憶。“但孩子真正怕打針的理由其實又是不一樣的，有的是怕痛，有的可能認為不干凈等，因而探討他們具體怕什么并不容易”。

金華晚報6138熱線的心理咨詢師們也說，孩子對恐懼是有記憶的，而恐懼是一種與生俱來的能力，能幫助我們避開危險，保持生命的延續(xù)。一般來說，孩子長大后對四五歲前的經(jīng)歷記憶不多，但一些涉及危險的記憶除外，此外還有一些特別快樂的記憶也會被零星保留。這是大腦的生存機制在發(fā)揮作用，危險的記憶被保存下來，下次遇到類似場景時就會引發(fā)恐懼情緒，幫助孩子遠離危險。媽媽們或許還記得，最初帶寶寶去打疫苗時，寶寶一開始都不哭，還會愣愣地看著醫(yī)生阿姨笑，只是針頭扎進肉里感覺到了刺痛后才會大哭。其實，正是這種刺痛感給大腦發(fā)送了危險信號，并產(chǎn)生了深刻的記憶，使得下次寶寶再經(jīng)歷打針時，看到“白大褂”和尖尖的針筒，刺痛感帶來的恐懼就會跑出來，孩子又會大哭，有的還會伸手去攔針頭或拍打醫(yī)生。

明白了孩子害怕打針的心理后，家長就會理解孩子打針前的一些行為，比如嚎啕大哭、抗拒去醫(yī)院看病，這天學校有體檢安排的話，孩子還可能鬧著不肯上學。

幫助孩子對抗恐懼，不妨用用這“三招”

那么孩子漸漸長大，家長如何幫助孩子克服打針的恐懼？可以試試這三招：

1.打針會疼是客觀的存在，打針前，家長要給孩子一些積極的心理建設，可以誠實地告知孩子，這究竟是怎樣的一種疼。孩子有了確定的感覺，就會產(chǎn)生極大的心理安慰，也會有一個心理準備，從而更好地去調(diào)整恐懼心態(tài)。與之相反的做法是，家長的哄騙會加大孩子內(nèi)心對未知的恐懼，使得孩子下次更加抗拒打針。

2.多看多聽多體驗，正面認識打針。要孩子完全克服打針怕疼這個事情并不容易，可以從改變孩子的認知上做一些努力，比如告訴孩子怕疼是正常的，告訴孩子打針的目的是什么，給孩子安全、正面、積極的心理引導。走近恐懼，接觸恐懼，是消除恐懼的好辦法。平時一些兒科醫(yī)生會建議家長先帶孩子去化驗室門口看看。孩子看得多了，就會知道其實打針這件事情并沒有危險。聽得多看得多，生活中體驗疼痛的程度也多了，孩子自然就不會那么害怕。

3.孩子表現(xiàn)比上次更勇敢時，家長要及時給予鼓勵和贊賞。其實，孩子對抗恐懼時，在付出極大的勇氣和努力，家長不妨看到孩子的不容易和可貴，而及時肯定孩子的進步，會讓孩子變得更勇敢，更有力量。但是，孩子不聽話，家長就拿打針來恐嚇孩子，這件事家長最好不要做，因為這會放大孩子心中對打針的恐懼。

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