【單穴功用】

水道，在下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸，為足陽明胃經腧穴。水道，"道"指道路、通道。腎主水，膀胱屬水，三焦者水道出焉，穴主腎、膀胱、三焦之疾，通調水道，其穴在臍下3寸，關元穴旁開2寸，正當膀胱出水之道，故名水道。本穴具有通調水道，清利下焦濕熱，導邪從小便而出之效。用于治療小腹脹滿、疝氣、膀胱有寒、三焦結熱、小便不利、腰背強急、月經痛。

筋縮，又名筋束。在背部，當后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中，為督脈經腧穴。因脈氣與肝相通，肝主筋，肝病則筋肉攣縮，其穴主治攣縮、筋縮，故名筋縮。本穴具有舒筋活絡、緩急止痛之功。用于治療癲癇、臟躁、小兒驚癇、脊強、瘛疭、眩暈、胃脘痛。

【伍用功能】

水道為足陽明胃經腧穴，有通調水道、清利下焦濕熱之功；

筋縮為督脈經腧穴，有舒筋活絡、緩急止痛之效。

水道其性柔；筋縮其性剛。二穴伍用，有陰陽相配，剛柔相濟之妙用，共收緩急止痛之功效。

【主治】

1.脊椎強痛，多由腎精虛損、復感外邪所致。

2.胃脘痛，證屬肝氣犯胃、飲停心下、小便不利者。

【操作法】

水道：仰臥，平臍下3寸，于腹部正中線旁開2寸處取穴。直刺0.5～1寸。

筋縮：俯伏或俯臥，先取約與兩肩胛骨下角平齊的第7胸椎棘突下的至陽穴，從至陽向下摸兩個棘突，其下方凹陷中是穴。略向上斜刺0.5～1.2寸。

【經驗】

水道—筋縮伍用，出自《百癥賦》："脊強兮水道、筋縮。"呂老體會，水道、筋縮伍用，除善治脊背強痛之外，亦常用于治療胃脘痛，其針感以向胃脘部位放散為佳。

1982年，呂老嘗治一中年教師，因久居濕地，漸漸腰背作痛，與天時變化有關，久而久之，經筋受累，以致仰俯困難。舌質淡，苔白膩，脈弦濡、稍滯。令其俯臥，胸腹不可接近床面，呈一弓形勉強臥之。治宜舒筋活絡，緩急止痛。處方：身柱、筋縮、水道。治療經過：每次留針30分鐘，每周針4次。連針半個月，疼痛緩解，已能俯臥自如，弓形姿勢已除。前后治療月余，痛止癥除。1年后隨訪，未見復發。