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糖蒜是生活中常見的一種醬菜,是由紅糖、白醋、白酒、醬油及食鹽兌水后,腌漬大蒜而成,糖蒜顏色是白色或淺褐色的,呈半透明狀,口感酸甜嫩爽。
腌制糖蒜的時候中途是可以打開的,打開主要是為了將糖蒜中的辣氣排出,辣氣排出之后,將其置于陰涼處防止十天半個月就可以吃了。
糖蒜作為一種腌制品,做法比較簡單,但要想做好吃,那么是具有一定講究的,具體如下:
材料:大蒜10個、鹽、2大匙、紅糖1杯、白醋3杯、水2杯、鹽1小匙、醬油1大匙。
做法:
1、先將10個整顆大蒜外皮略微剝去一層備用。
2、然后將1鍋水煮沸加入少許鹽溶解后熄火。
3、熄火后再放入大蒜浸漬20分鐘,撈起瀝干水份放涼備用。
4、期間可以將所有材料置于鍋中混合加熱,煮沸后離火冷卻調成糖醋汁。
5、之后將大蒜與冷卻的糖醋汁一起放入容器中腌漬。
6、糖醋汁需蓋過大蒜,加蓋后置于冰箱冷藏浸泡2周以上,中途打開一次。
7、糖蒜一般腌制2周左右就可以吃了,可保存1-2個月左右。
具體如下:
糖蒜口感酸爽,適量吃可以幫助促進人體的食欲,對于食欲不振的人群來說,適當吃一些糖蒜是很好的。
其次糖蒜中含有一定維生素以及纖維素,適量吃可以促進體內食物的消化代謝,具有一定促消化的作用。
最后就是糖蒜屬于酸性的食物,適量吃還可以起到一定解油膩的作用,可促進人體消化系統分泌消化液。
糖蒜適量吃對人體沒有危害,但畢竟糖蒜是一種腌制品,過量吃可能會加重人體腸胃負擔,可能會損傷人體胃腸黏膜,導致胃部疼痛等不適癥狀發生;其次糖蒜性質溫和,過量吃還可能會導致人體上火。