1-2天左右。
桃膠煮熟之后會含有較多的水分和營養(yǎng)物質(zhì),在保存不當(dāng)或者保存時(shí)間過長的情況下就會很容易滋生微生物發(fā)生變質(zhì)的情況,所以煮熟之后的桃膠是需要及時(shí)吃完的,這樣不論是從營養(yǎng)還是口感上來看的話都是最好的。
如果暫時(shí)吃不完的話,那么建議可以將其密封好,然后置于冰箱的冷藏室中保存,這樣可以保存大約1-2天左右。
20-30分鐘左右。
桃膠本身的質(zhì)地比較干燥,直接煮的話水分很難進(jìn)入到桃膠的內(nèi)部,所以很難被煮軟,因此在煮桃膠之前一般是需要先將桃膠經(jīng)過泡發(fā)的,直到將桃膠完全泡至軟彈的狀態(tài),一般來說可以膨脹至本身體積的10倍左右。
這樣桃膠才能容易被煮熟,而在桃膠完全泡發(fā)的情況下一般煮20-30分鐘左右就能將其煮熟了。
都可以。
桃膠是從桃樹的樹皮上分泌出來的紅褐色或黃褐色的膠狀物質(zhì),其中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以用于食用,而且也可以用于藥用。
而對于桃膠什么時(shí)候吃并沒有具體的規(guī)定,一天當(dāng)中任意時(shí)間段都是可以的,所以建議可以根據(jù)個(gè)人的需求以及方便的時(shí)間來進(jìn)行食用,但一般不建議太晚吃,不然就有可能會對人體的腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)。
建議少吃或不吃。
雖然桃膠是屬于平性的食物,食用后并不會增加體內(nèi)的寒氣,但是桃膠中同時(shí)也含有較多的纖維素,食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),會對人體的腸胃造成一定的***。
而對于一些本身脾胃比較虛寒的人群來說,其本身可能會伴隨著腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀,所以對于此類人群來說建議最好是少吃或不吃桃膠。