涼性的食材。
冬筍是為禾本科植物毛竹的苗,從中醫(yī)的角度上來看冬筍味甘、性涼,其中含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質(zhì),食用后能夠有效地降低人體內(nèi)的熱氣,所以是屬于一種涼性的食材。
對于大部分人群來說,平時適當?shù)爻砸恍┒S的話可以對人體起到健胃消食、清熱化痰、透疹的作用,是有利于人體健康的。
吃多了可能會。
冬筍的性質(zhì)偏寒性,食用后會對人體的脾胃造成一定的***,而且其中還含有較多的纖維素,可以促進人體的腸胃的蠕動,所以對于一些本身腸胃比較虛弱的人群來說,如果食用過多的話就有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。
此外,冬筍中也含有較多的天然活性成分,如果本身對冬筍過敏的話,那么吃了冬筍之后也會引起人體出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等不適的癥狀。
視情況而定。
發(fā)物主要指的是那些營養(yǎng)含量比較豐富,比如含有大量異種蛋白或者***性物質(zhì),食用后能夠誘發(fā)或加重某種疾病的食物。
因此對于不同體質(zhì)的人群來說,發(fā)物的種類也是不同的,如果本身對冬筍過敏的話,那么吃了冬筍之后就有可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、起紅疹等過敏的現(xiàn)象,但如果本身對冬筍并不過敏的話,那么適量地吃一些冬筍是沒有太大關(guān)系的。
1、脾胃虛寒者:冬筍中含有較多的膳食纖維,其性質(zhì)偏寒性,食用后會對人體的脾胃造成一定的***,因此對于一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說是不建議食用的,以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
2、患結(jié)石者:冬筍中含有較多的草酸,食用后可以與體內(nèi)的鈣元素結(jié)合形成草酸鈣沉淀,因此對于一些本身患有結(jié)石的患者來說是需要少吃或不吃的,而且在吃之前也要先將冬筍經(jīng)過焯水處理。