甘蔗節煮水是用新鮮的甘蔗切結煮水,在湯水中含有較為豐富的糖分、水分、蛋白質、碳水化合物及多種維生素、礦物質等成分,食用甘蔗節煮水后可以為機體補充能量,有恢復體力,防止緩解低血糖等作用,日常可以用甘蔗節煮的水代替飲料飲用,熬煮的時候不要放糖,喝起來清清淡淡,有營養,又可以養護身體。
甘蔗節煮水喝起來味道偏甜,這是因為在甘蔗節中也含有一些糖分,只是相比甘蔗肉來說,糖分要少一些,甘蔗節吃起來味道甘甜,水分多,食用后有生津止渴的作用,同時,食用可開胃,飯前吃幾口有助于緩解食欲不振的現象。
甘蔗節煮水延續了甘蔗的營養和功效,也延續了甘蔗的性質,中醫認為:甘蔗是性寒涼的食物,吃了甘蔗后會增加體內的寒涼之氣,有助于清熱降火,適宜上火、體熱旺盛、口干乏味的人食用,喝甘蔗節煮的水也對這些癥狀有調理作用,若有對癥的話,可以適當的進行飲服。
甘蔗節煮水喝起來味道清淡,營養元素也還比較豐富,在甘蔗節煮水中含有豐富的鐵元素,而鐵是血液生成所必須的一種元素,加上甘蔗水中的葉酸等微量物質可以促進血液循環、增加血容量,***機體造血功能,所以喝甘蔗水有一定的補鐵補血功效。