一般是不會的。
橙子中含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素是一種黃色的物質(zhì),如果短期內(nèi)食用過多的話,胡蘿卜素就無法完全被人體消化吸收,此時多余的胡蘿卜素就會沉積在人體的皮膚黏膜和角質(zhì)層處,從而會出現(xiàn)皮膚變黃的癥狀。
但每天吃一個橙子的量并不多,對于大部分人群來說都是可以正常消化吸收的,所以一般并不會導(dǎo)致皮膚變黃。
一周左右。
吃橙子出現(xiàn)的變黃癥狀一般是可以自行恢復(fù)正常的,如果在短期內(nèi)食用了過多橙子,導(dǎo)致皮膚變黃了的話,那么只需要暫時停止繼續(xù)食用橙子以及其它一些含胡蘿卜素較多的食物,并多喝水、多運動,來提高人體的新陳代謝,促進(jìn)胡蘿卜素在肝臟內(nèi)的代謝吸收,這樣對于一般人群來說,在一周左右就能夠恢復(fù)正常。
一般是不會的。
橙子中含有豐富的水分、糖分、有機酸、纖維素、果膠、維生素和礦物質(zhì),食用后不僅可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),而且還能促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助食物進(jìn)行消化和吸收。
而且從中醫(yī)的角度上來看,橙子的性質(zhì)也偏涼性,食用后能夠降低人體內(nèi)的火氣,所以一般在適量食用的情況下是不會導(dǎo)致人體上火的。
大部分人群都可以吃。
橙子是生活中一種比較常見的水果,其營養(yǎng)價值也很高,因此對于大部分人群來說都是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┑模移浜橇恳约吧侵笖?shù)也比較低,因此對于一些患有糖尿病的人群來說,在血糖控制穩(wěn)定的情況下也是可以適量食用的。
但是橙子的味道酸酸甜甜,其中含有較多的纖維素,食用后可以促進(jìn)人體胃酸的分泌,因此對于一些本身胃酸分泌過多的人群來說,建議最好是少吃或不吃。