一樣。
從營(yíng)養(yǎng)角度來看,土雞蛋和飼料雞蛋兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上是一樣的,主要成分就是蛋白質(zhì)、軟磷脂和維生素等。雞蛋主要有蛋清和蛋黃組成,蛋清的主要成分是90%水分和10%蛋白質(zhì)和其它物質(zhì)。蛋黃的主要成分是脂肪酸、維生素A、D、E、K、磷、鐵等礦物質(zhì)以及軟磷脂、核黃素和葉黃素和玉米黃素等,常吃都能對(duì)人體起到補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、健腦益智等功效。
土雞蛋和飼料雞蛋主要是味道和外觀大小存在區(qū)別,一般土雞蛋個(gè)頭普遍是比飼料雞蛋小,而且由于吃天然的東西,包括草、小蟲、稻谷以及草籽等等,所以其脂肪含量更高,味道吃起來會(huì)更香,除此之外并無不同,因此購(gòu)買的時(shí)候可以買更便宜的飼料雞蛋吃,性價(jià)比更高。
有。
事實(shí)上,雞蛋本身就含有一些激素,比如黃體酮(一種由卵巢黃體分泌的天然孕激素),不過雞蛋中的“內(nèi)源性激素”不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生健康威脅,與內(nèi)源性激素相對(duì)的是“外源性激素”,現(xiàn)實(shí)生活中的確存在一些不法商家在飼料當(dāng)中非法添加各種激素類藥物的情況,可以使雞蛋的產(chǎn)量增加5-8倍,還能使雞不生病,降低養(yǎng)殖戶的風(fēng)險(xiǎn),以此來收獲更高的經(jīng)濟(jì)效益,此舉是違法行為,存在安全風(fēng)險(xiǎn)。
如果想要避免買到“激素雞蛋”,盡量選擇大超市以購(gòu)買,這類地方售賣的雞蛋是正規(guī)養(yǎng)雞廠生產(chǎn)的符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的雞蛋,安全系數(shù)高,如果太便宜的雞蛋就不建議大家購(gòu)買了。
適量食用并無危害。
正規(guī)養(yǎng)殖獲得飼料雞蛋并不含有對(duì)人體有害的成分,可以放心食用,不過要注意對(duì)于一些表面發(fā)霉、有裂痕、散黃、粘殼、變黑、帶有臭味等腐敗變質(zhì)的雞蛋是不能吃的,其中可能有細(xì)菌、霉菌等毒素,誤食會(huì)對(duì)身體造成危害。
飼料雞蛋吃多了主要會(huì)造成以下危害:
1、雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、礦物質(zhì)、維生素等,吃多了雞蛋會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi),引起發(fā)胖。
2、蛋黃中含有豐富的膽固醇,吃多了會(huì)攝入過多的膽固醇,會(huì)影響血管健康,導(dǎo)致心腦血管疾病。
3、雞蛋中的蛋白質(zhì)含量也豐富,攝入過多蛋白質(zhì),會(huì)造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi),在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生廢物和廢氣,影響消化系統(tǒng)健康。