微波爐常用于加熱飯菜,其實(shí),也可以用微波爐來加熱糖炒栗子,微波爐的熱量可以持續(xù)性的加熱,一般只需要1分鐘左右就可以將栗子徹底熱熟了。
空氣炸鍋是一種加工食物的工具,可以炸制食物,也可以將食物放在里面進(jìn)行加熱,糖炒栗子如果冷了的話,可以將栗子放入空氣炸鍋中進(jìn)行復(fù)熱,只是注意,用空氣炸鍋加熱糖炒栗子的時(shí)候要用中低火,若用高火的話,糖炒栗子容易烤炸或者烤黑。
較高。
每一百克糖炒栗子中含有277大卡的熱量,而每一百克米飯中僅含有116大卡的熱量,糖炒栗子屬于加工食品,是將新鮮板栗加糖炒制得到的,日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨浅蠢踝樱诎謇踔泻休^為豐富的淀粉、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某砸恍┨浅蠢踝涌梢云鸬酱龠M(jìn)代謝、提高身體免疫力等功效,有利于身體健康。
建議不要多吃。
糖炒栗子的主要***材料是板栗和糖,板栗和糖的熱量都不低,將其一起炒制的話,綜合了兩種材料的熱量,能量是比較高的,因此,糖炒栗子日常不要過多的食用,若是吃多了糖炒栗子可能會(huì)出現(xiàn)能量過多攝取的情況,不利于體重的保持,另外,在糖炒栗子中含有較為豐富的淀粉成分,若是過多的食用糖炒栗子可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀,不利于腸道健康。
可以冷凍。
若***好的糖炒栗子暫時(shí)不打算吃的話,可以將糖炒栗子用保鮮袋或者保鮮盒裝起來放入冰箱冷凍保存起來,這樣保存的糖炒栗子一般放10天左右是沒有問題的,但是注意之后要及時(shí)吃,不要久放,若久放的話,糖炒栗子一樣會(huì)變質(zhì)的。
若擔(dān)心糖炒栗子吃不完的話,最好是吃多少,買多少,這樣可以避免食物浪費(fèi)。