車厘子是xL好還是J好

J更好。

J是車厘子分級的常見單位，車厘子xL和車厘子J都代表的時候車厘子的等級，其中XL級的果粒直徑則是24mm-26mm，屬于比較小的果實，而車厘子J級的果粒直徑一般為26mm-28mm，其果實直徑要不XL級車厘子打，因此品質更好。另外車厘子j越多的，等級越好，價格越貴，按照一般分類，車厘子可以分為J級、JJ級、JJJ級、JJJJ級4個等級。

車厘子是越黑越好嗎

顏色越深越好。

購買車厘子時盡量選擇果實顏色深一點，呈暗紅色的，這說明車厘子品質比較好，吃起來口感也會更甜。此外盡量選擇個頭大、果實飽滿且堅硬的，這樣的車厘子吃起來鮮嫩多汁，味道十分香甜。處在之外，挑選車厘子時盡量選擇果梗綠一點的，則說明車厘子新鮮度比較好。

吃了車厘子大便黑色正常嗎

正常。

車厘子中含有大量的紅黑色素以及鐵離子，食用后這些天然色素以及部分鐵離子并不能被身體所吸收，最后就會進入腸道內跟隨食物殘渣形成大便排出體內，而這些色素會對大便進行染色，所以吃完車厘子后大便呈黑色屬于正常現象，無需過于擔心，只要停止食用1-2天后就會恢復正常。

車厘子不適合什么人吃

上火人群

車厘子屬于溫性水果，過多食用容易煽動身體內熱引發上火，因此本身有上火癥狀的人要盡量少吃車厘子，否則食用后很容易引起咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀，對健康非常不利。

糖尿病患者

車厘子屬于高糖水果，其中含有豐富的葡萄糖、果糖等成分，過多食用會影響血糖穩定，因此不建議高血糖患者食用，否則食用后會造成血糖出現較***動，對穩定病情非常不利。