煮雞蛋時不宜用銀制容器。因銀加熱會釋放銀離子,而雞蛋蛋白質遇到重金屬離子會改變原本性質,變性后蛋白質的顏色就會發(fā)生改變,同時產(chǎn)生有害物質。建議煮雞蛋時選擇鐵鍋或者砂鍋等容器。
操作***:將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內浸泡一分鐘,然后用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。雞蛋用小火燒開后,再改用溫火煮根據(jù)個人口味繼續(xù)煮3-7分鐘即可。煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1-2分鐘后再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。
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