筋膜槍有用嗎

筋膜槍對放松肌肉有一定的效果，因為筋膜槍主要是用于筋膜放松的高頻次沖擊理療。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精準。

筋膜槍的原理

筋膜槍，全稱肌肉筋膜放松***槍，利用肌肉共振原理對深部肌肉組織進行深度的擊打與振動，因而起到加速血液循環(huán)，緩解疼痛，加速損傷后恢復。是康復理療科醫(yī)師，疼痛科醫(yī)師，***師，美容師，保健師等相關(guān)人士強有力的幫手。

筋膜槍的使用***

首先要確定開始振動后才開始***。使用時要順著肌肉的走向，所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結(jié)構(gòu)。然后根據(jù)你的放松部位選擇不同的槍頭。我們的原則是緊推慢移，比如打個十幾次再移動，每次移動的距離很小。

筋膜槍的好處

1、具有一定的局部減肥功效，肌肉脂肪在皮下運動而消耗大量脂肪而產(chǎn)生熱能排出體外。

2、具有舒筋、活血、通絡(luò)、學位***的功效，對個人沒有***技術(shù)人員的要求。

3、其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通。

4、有效避免***師手部皮膚接觸患者的皮膚，避免接觸性皮膚疾病。