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冬瓜茶的功效與作用
1、減肥瘦身
冬瓜茶是一種保健養生茶，它本身熱量和脂肪含量就特別低，而人們在飲用它以后還能加快身體，對身體內脂肪的消耗，能防止脂肪在身體內的痕跡，冬瓜茶中還含有豐富的丙醇二酸和葫蘆巴堿，它們能阻止糖類向脂肪的的轉化，平時經常飲用能減肥瘦身也能讓人們的身體變得越來越苗條。
2、清熱解暑
冬瓜茶是最適合在夏天喝的健康養生茶，它能清心火也能瀉脾火，并能解暑化濕，可能養胃生津，清熱氣火，可預防中暑癥狀出現，另外那些熱性體質的人也可以多喝一些冬瓜茶，他們喝冬瓜茶以后能預防上火，對維持身體健康有很大的好處。
3、美容養顏
平時人們多喝冬瓜茶能美容養顏，他們能清理人體內的自由基，并能增強人體抗氧化能力，而且能抑制身體內色素生成，人們飲用它以后不但能滋養細嫩肌膚，還能淡化色斑，美白肌膚會讓人類的皮膚變得光滑細嫩而有彈性。
4、預防高血脂
冬瓜茶能加快人體內脂肪代謝也能一直人體對脂肪的吸收，而且它能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，經常飲用這種保健茶能維持心血管功能，正常穩定也能防止高血脂出現。
冬瓜茶的副作用
引發腹痛加重腎臟負擔是冬瓜茶最常見的副作用，因為它是一種性質寒涼的飲品，容易讓人體內寒氣增加，這時腹痛腹瀉的癥狀就會高發，另外它還有明顯的利尿作用會加重腎臟負擔，那些腎功能不全的人喝了它以后副作用會特別明顯。
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。那么冬瓜茶的功效與作用是什么呢?下面是有冬瓜茶的功效與作用，歡迎參閱。
冬瓜茶的解暑作用
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史，與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲。不過，據老臺灣人介紹，冬瓜茶每個年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的是無糖的冬瓜茶，現在逐漸衍生出很多新的口味——香草冬瓜茶、甘草冬瓜茶、芋頭冬瓜茶、檸檬冬瓜茶和冬菊冬瓜茶等多種冬瓜茶口味。
冬瓜原料取用容易且價格平實;其中遵循手工古法釀造的傳統商店，對于冬瓜茶的原料和***過程非常考究。采用優質天然原料，經科學提煉精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是現代生活理想的健康飲品。
冬瓜茶的功效
冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助于利尿排濕。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據說冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史(與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲)同時自古到今冬瓜還被喻為減肥神品，所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多余水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，腰也是如此哦!現代醫學研究發現：冬瓜內含有能抑制糖類轉化為的化合物——丙醇二酸，能促進人體的新陳代謝，可防止人體內脂肪堆積，因此，常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用。另外現代研究還表明冬瓜子所含的蛋白質和瓜氨酸可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。
黑糖冬瓜茶做法
材料：帶皮帶籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克
做法：
1、買回來的冬瓜，將外皮洗干凈，切成丁連籽一塊裝進鍋里。
2、加入冰糖黑糖，與冬瓜丁拌勻，腌漬30分鐘。
3、開火，大火燒開后調小火，保持微沸狀態煲2個小時，若有浮沫要撇干凈(中途要不斷攪拌以防粘鍋)。
4、煮至冬瓜接近深咖啡色的程度時即可關火。
5、煮好的冬瓜汁用網篩過濾出來，用勺子將冬瓜再壓一壓，盡量把精華的汁液都收集起來。
6、過濾好的冬瓜汁放入干凈的密封瓶中冷藏保存，喝的時候用冰水稀釋，加點冰塊更美味哦。
冬瓜茶可是絕對佳品
換季時，抵抗力下降，需要補充維生素，化痰解毒，怎么離得開冬瓜茶!
冬瓜中的油酸，可抑制體內黑色素沉積的活性，是潤膚美容的佳品，嫩白的皮膚怎么離得開冬瓜茶!
最最重要的是，冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，幫助人體新陳代謝，有效的去除水腫，瘦身怎么離得開冬瓜茶啊!
另外瓜茶還有降血壓，清熱利尿，保護腎臟的作用哦，不愧是老少皆宜，養顏瘦身的天然佳品，讓你輕松吃出白瘦美!
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荷葉冬瓜茶的功效有：
1、冬瓜有清熱解毒，而且冬瓜有減肥及美容的功效，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
2、《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
3、中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
擴展資料：
荷葉冬瓜茶的副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。以及荷葉茶的副作用：
1、個別荷葉茶產品可能不干凈，含有雜質：這種現象是由于有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。
2、荷葉茶可能含有農藥：南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。
3、荷葉茶可能含有化肥物質：南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。
參考資料來源：百度百科-冬瓜荷葉茶
參考資料來源：人民網-人氣荷葉減肥法須注意荷葉茶的副作用
冬瓜皮味甘，性涼，能利尿消腫，可治療暑熱口渴，有解暑的作用，荷葉味苦性平，也有清熱解暑作用。兩藥配伍組方，最大的作用是清熱解暑，對暑熱煩渴，暑濕泄瀉有良效，荷葉具有清暑化濕、升發清陽、涼血止血的功效，對暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉、血熱吐衄、便血崩漏等有治療作用。冬瓜皮與荷葉配伍，利水消腫作用增強，冬瓜減肥其美容功效不錯，冬瓜皮可以熬水喝有利于消除水腫，還能防止皮膚色素沉，著美容養顏。
一般情況下都把冬瓜削掉皮，切成塊塊來燉排骨冬瓜湯喝，或者是把它切成小方塊，打點花刀用來紅燒著吃，能夠解暑氣消熱毒。冬瓜皮味甘，性涼，歸脾、小腸經，主要功效為利水消腫，清熱解毒，多用來治療水腫、暑熱等證，亦可清肺化痰，治療肺熱咳嗽，冬瓜作為煲湯的神氣之一，多和雞鴨豬肉一同搭檔，一般人可能只會把它當成一道普通的蔬菜，但它還是中藥家族成員之一。
冬瓜皮中含有能消耗人體糖份的維生素，它能將人體中的糖份轉化為能量，減少血液中血糖含量，從而達到預防糖尿病的目的。冬瓜皮，別名白瓜皮，為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮，性甘，涼，歸脾，小腸經。有利水消腫，祛暑的功效，可用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。冬瓜皮具有:清熱解暑，利水消腫，利濕排膿的功效。在食用冬瓜時，將冬瓜洗凈，削外層的果皮，切絲或者寬絲，曬干生用，用于煎湯內服，外用主要用于水洗。可用于:水腫，小便不利，主要功效包括是清熱利水;消腫。主治水腫;小便不利;泄瀉;瘡腫。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，清熱口渴，小便短赤等作用。
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。采用優質天然原料，經科學提煉精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。
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