地虎皮能冶腰痛嗎坐久了腰酸背痛吃什么食物可以緩解

不能。治痢疾，地虎皮的主治功效是小兒驚風(fēng)，口瘡，瘡毒，外傷出血清熱燥濕，解毒散結(jié)。

緩解腰疼的食療：

（1）豬腰或羊腰1對(duì)，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用于寒濕腰痛。

（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

（3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。

（4）益母草30克、雞蛋2只，加水適量同煲，蛋熟后去殼，再煲20分鐘，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，女性用于經(jīng)前后腰痛加劇或伴痛經(jīng)者。

飲食調(diào)攝：腰痛者的飲食，一般與常人無(wú)多大區(qū)別。但要注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。

康復(fù)療法：

***、

（1）掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

（2）揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉***擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時(shí)扭動(dòng)腰部，有舒筋活血，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。

（3）揉筋結(jié)：用拇指指腹仔細(xì)在腰、骶部觸摸，如發(fā)現(xiàn)有壓痛的硬結(jié)時(shí)，則以指腹壓其上，每結(jié)揉1分鐘。

（4）推下肢：旁人幫助，俯臥位，固定胯部，以掌根從骶部開(kāi)始，經(jīng)臀部沿大腿外側(cè)、小腿外側(cè)，至另一側(cè)肢體。

健身操：

（1）腿操：仰臥，雙手抱住一側(cè)腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續(xù)做5~10次，再做另一下肢；然后雙手同時(shí)抱緊雙膝，同時(shí)做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

（2）起坐操：仰臥，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數(shù)不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

（3）滾腰操：仰臥，保持屈曲雙腿的姿勢(shì)，把身體蜷曲成團(tuán)狀，前后滾動(dòng)10~20次。仰臥位，以熱濕毛巾，不流水為度，于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，濕熱約10分鐘，然后再分別在腰兩側(cè)各約10分鐘。最后，仰臥同法腹部。尤適用于經(jīng)期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。

地虎皮是外用還是內(nèi)服

是地骨皮，不是地虎皮，地骨皮是枸杞子的根皮，因?yàn)樗诘叵略暮苌?，成分汲取地下的陰涼之氣，所以有清除?nèi)熱的功效（藥性賦:地骨皮有退熱除蒸之效），一般都是內(nèi)服，用于陰虛內(nèi)熱，五心煩熱等癥狀。

中藥地虎皮是什么樣子

我就不引用鑒定書(shū)上的話了，直接語(yǔ)言描述：地骨皮為茄科植物寧夏枸杞子的根，呈不規(guī)則的卷筒狀，外表皮淺黃色至淺黃棕色，斷面不平坦，具有皺褶。內(nèi)表皮呈淺黃棕色，具有皺褶，氣微，味微苦。

干姜麻黃尖貝吉更紫菀五味甘草桂枝白芍細(xì)辛白術(shù)茯苓地虎皮魚(yú)腥草，蟬衣

白術(shù)能健脾益氣，燥濕利水，白芍白茯苓有消炎利濕，甘草有和胃健脾，生津調(diào)和的作用，這幾樣草藥一起熬水喝對(duì)胃寒，脾不運(yùn)化有一定的治療作用。建議這幾種中藥一起煮水喝，但不宜長(zhǎng)期喝，甘草有時(shí)也能造成水腫。

生長(zhǎng)在陡峭的石灰?guī)r的石縫里，是在江西南部石灰?guī)r山區(qū)采取的，可以用來(lái)喂豬。需求知道該植物的學(xué)名。

牛耳草，是種中藥

別名

翻魂草、鐵鷂子、石花子、八寶茶、貓爪七、菜蝴蝶、貓耳草、牛舌頭、小號(hào)病毒草、四瓣草、地虎皮、地膏藥、還魂草。

關(guān)于地虎皮和地骨皮的功效的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。