今天給各位分享腳后跟按壓痛走路不痛什么原因的知識，其中也會對腳后跟走路不疼按壓里面疼進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

腳后跟上方一按就疼，運動后停下來疼的厲害，活動開了疼痛減輕，早上起來時一下地疼的厲害，走路不是太疼

你說的癥狀主要是軟組織損傷導(dǎo)致淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn)建議舒筋活血通絡(luò)止痛，可以外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，內(nèi)服獨一味膠囊，活血止痛片，注意休息。

我的腳后跟平時走路都不痛,但是坐久了或者去按的時候就會痛,是什么引起的呢?

足跟骨刺的形成與疼痛原因-

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人到中年以后，跖筋膜開始發(fā)生退行性改變，組成跖筋膜的纖維組織逐漸失去彈性，因而就容易受傷，也難以恢復(fù)原來的結(jié)構(gòu)，往往形成了疤痕組織，這樣使跖筋膜的彈性更差，疼痛也就持續(xù)存在而得不到緩解。跖筋膜附著在跟骨結(jié)節(jié)處的創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)，如果長期存在就會***跟骨的骨膜，造成骨質(zhì)增生，產(chǎn)生鳥嘴樣的新骨，這就是足跟骨刺形成的原因。-

由上述所見，足跟是先有炎癥反應(yīng)后有骨刺，骨刺是炎癥的繼發(fā)性產(chǎn)物。換言之，也就是先有疼痛后有骨刺。許多人足跟疼痛非常嚴(yán)重，但是x線卻沒有發(fā)現(xiàn)骨刺。-

那麼骨刺本身是否會引起疼痛呢？大的骨刺在足負(fù)重時，可以對足底軟組織產(chǎn)生機械性壓迫作用，這時就產(chǎn)生了疼痛；但在大多數(shù)情況下，骨刺并不引起疼痛。我們曾發(fā)現(xiàn)有些人偶然拍攝足跟部的x線照片見有骨刺，而仔細(xì)追問卻無足跟痛的病史，可見，有了骨刺不一定產(chǎn)生疼痛。也許是跖筋膜附著處的炎癥過程比較輕微，沒有引起患者的注意。骨刺產(chǎn)生之后一般是不會被吸受的，但只要經(jīng)過治療，足跟痛的癥狀可以消失。-

骨質(zhì)增生引起的疼痛有哪些特點？-

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疼痛是骨質(zhì)增生的重要特點，也是促使患者就醫(yī)的主要原因。骨質(zhì)增生引起的疼痛有以下幾個特點：-

1，疼痛涉及的范圍比較廣：患者可感覺到某部位有疼痛或不適，如腰椎骨質(zhì)增生患者常訴頸部兩側(cè)，肩背部，上肢出現(xiàn)疼痛或不適。-

2疼痛個體差異顯著：同樣程度的骨質(zhì)增生，有的人疼痛十分明顯，甚至難以耐受；而有的人僅表現(xiàn)為輕度的疼痛和不適。因此，僅僅從疼痛的程度上，很難判定骨質(zhì)增生的程度。-

3，疼痛有多種性質(zhì)：骨質(zhì)增生引起的疼痛與外傷（如皮膚切割傷，組織挫壓傷等）造成的劇烈的疼痛的銳痛不同，骨質(zhì)增生引起的疼痛一般為鈍性疼痛，如隱痛，脹痛，酸痛或放射痛，間歇痛與持續(xù)痛交替出現(xiàn)等。同一患者，同一部位的骨質(zhì)增生也可有不同性質(zhì)的疼痛。例如腰椎的骨質(zhì)增生，開始可表現(xiàn)為腰背部酸痛，以后可發(fā)展為下肢放射痛。-

4，理療，休息等治療措施對緩解疼痛有效：骨質(zhì)增生引起的疼痛經(jīng)過理療，牽引，***，局部封閉及休息后，一般可明顯緩解，有時在做各種治療時，配以適量的口服鎮(zhèn)痛類藥物（如消炎痛，芬必得，腸溶阿司匹林等），鎮(zhèn)痛效果更好。上述治療科緩解癥狀，對骨質(zhì)增生本身無效，所以，盡管經(jīng)過一系列治療，疼痛明顯緩解，但勞累，潮濕及運動等誘因出現(xiàn)時，疼痛可再次出現(xiàn)。-

5，疼痛的原因與感染無關(guān)：細(xì)菌性感染引起的疼痛常同時伴有局部紅，腫，熱等現(xiàn)象，而骨質(zhì)增生引起的疼痛為無菌性炎癥所致，雖有疼痛，但局部紅，腫，熱等特征一般不顯著。從治療上看，骨質(zhì)增生引起的疼痛一般不需要使用抗生素治療。-

從上述特點我們可以看出，骨質(zhì)增生引起的疼痛與其他原因引起的疼痛有本質(zhì)的區(qū)別。

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足跟骨刺多走路就能把骨刺消沒了嗎?

很多足跟骨刺患者都有一個看法:認(rèn)為足跟骨刺只要多走

路就能把骨刺消除掉。這種說法顯然是錯誤的，正是這種荒

謬的認(rèn)識，延誤和加劇了許多患者的病情。

為什么說這種觀點不正確呢？因為足跟骨刺的產(chǎn)生其實

是人體對超過它承受能力的力并使之均勻分布，降低受力強

度的一種反應(yīng)方式，足跟受力超出可適應(yīng)強度越大，骨質(zhì)增

生骨刺就會發(fā)展得越快越嚴(yán)重。所以根據(jù)"骨刺"的形成這一

機理可知，想通過增加活動強度磨去"骨刺"的想法，必將事

與愿違，勢必促進其增大發(fā)展，而不會磨掉"骨刺"。

足跟骨刺日常生活中需要注意什么？

1.老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負(fù)擔(dān)。

2.鞋子。足跟骨質(zhì)增生骨刺患者選穿輕軟合適的鞋子,盡量選擇平底鞋，尤其是不要穿過小或是太緊的鞋子，而女性應(yīng)少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋。有條件者可使用海綿跟墊，可以減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。

3.泡腳。堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的***，促進足跟局部的血液循環(huán)。

4.避免劇烈運動，或過度操勞；足跟骨刺的產(chǎn)生其實是人體對超過它承受能力的力并使之均勻分布，降低受力強度的一種反應(yīng)方式，足跟受力超出可適應(yīng)強度越大，骨質(zhì)增生骨刺就會發(fā)展的越快越嚴(yán)重，尤其是農(nóng)村患者在治療期間應(yīng)當(dāng)避免干過多的農(nóng)活，累活。

5.避免長時間步行、久站。治療期間應(yīng)避免長時間步行（建議步行不要超過30分鐘）或者久站，累了就停下來休息，以減足跟負(fù)擔(dān)。

6.避免加重足跟負(fù)擔(dān)的運動：如跳舞，登山，跑步，踢球等。建議可以游泳，但不可進行冬泳，所以最好選擇夏天在室內(nèi)游泳。

7.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，應(yīng)特別小心摔倒，避免足跟部受到外傷；避免提重物走路，爬樓。

8.多食含鈣豐富的食品：骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系，補鈣有利于癥狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有以下這么幾類：1）牛奶及牛奶制品2）豆及豆制品3）蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等4）魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。

9.盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質(zhì)的含量，所以戒煙和少喝酒對于預(yù)防足跟骨刺癥是有利無弊的。

腳后跟上來一點點，一按就痛走路不痛。什么回事

病情分析：

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫(yī)生查查,意見建議：單純局部病變的話可以通過中藥燙腳,***,局部藥物注射,小針刀等等治療。祝早日康復(fù)。

我腳后跟痛,但走路不痛

你好,足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,建議進一步檢查確診治療。