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葚的防病作用八驗方
桑葚又叫桑果，農人喜歡摘其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。中國醫學認為桑葚味甘酸，性微寒，具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發早白，消渴口干，大便干結等癥。
現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素（A原、B1、B2、PP及C）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及鈣質、磷質等營養成分。
1、取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2個月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關節炎的輔助治療。
2、若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。
3、鮮桑葚1000克（或干品600克），絞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，每次1湯匙，用沸水沖服，有滋養肝腎，補益陰血的作用。
4、取新鮮熟透的黑桑葚適量，搗爛濾汁，在瓦鍋內煮至稍濃時加入適量白糖、蜂蜜，煮成膏狀，冷后裝瓶備用，每日2~3次，每次1~2湯匙，溫開水送服，可治療須發早白。
5、若婦女閉經，桑葚15克，紅花3克，雞血藤12克，加黃酒及水適量煎服，每日1劑。
6、治療肝腎陰虛所致的須發早白，眩暈，用桑葚15克，首烏12克，旱蓮草9克，水煎服，每日1劑，或將桑葚浸酒飲之。
7、若患神經衰弱或習慣性便秘，用鮮桑葚1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠為度，加新鮮蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷卻后裝瓶，每次服20毫升，溫水送下，每日2~3次，尤其適宜于老年體弱，氣血虛虧的患者。
8、新鮮熟透桑葚2500克，榨汁、熟地、玉竹、黃精各50克，天花粉淀粉100克，將熟地、玉竹、黃精先以水浸泡，文火煎至500毫升，入桑葚汁，再入天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次，適用于糖尿病屬肺胃燥熱者。
桑葚性質偏寒，故脾胃虛寒，大便稀溏者不宜食用。
桑葉的藥用價值有哪些？
桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
據現代研究，干桑葉中含粗蛋白25－45％，碳水化合物20－25％，粗脂肪5％，以及豐富的鉀、鈣和維生素C、B1、B2、A等，還有各種微量元素銅、鋅、硼、錳等物質。桑葉中含有蛻皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等許多氨基酸、維生素、絳原酸、葉酸、延胡索酸、內消旋肌酸、植物雌激素等人體所物質，具有抗應激、抗衰老、增強肌體耐力，調節腎上腺素功能等效果。
在90年代第四次全國人口普查發現，新疆某縣長壽者較多，其中主要原因之一就是這里普種桑樹，當地群眾習慣于用桑葉代茶泡喝外，還常年吃桑椹。桑葉含有較多的葉酸，每克桑葉含有葉酸105微克，這是一種醫藥原料，參與核酸的合成，有抗各種貧血和促進生長的作用，并能治療胃癌、腸胃管道障礙、食欲不振、營養不良和瘡疹性皮炎等，對人體健康意義重大。
桑葉一直是非常貴重的東西。在中醫學里，很早以前就著眼于桑葉了。2世紀完成的世界最早的藥書《神農本草經》中，已記載了桑葉的藥用價值。現在，在中醫治療中，桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用。中醫將桑樹葉稱為"桑葉"，認為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治療痢疾、浮腫，補肝、美膚等功效。桑葉茶可以減肥，就是與桑葉"消腫、"清血"的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。另外，高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭發的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用
1、可以增強免疫力，增強血液的新陳代謝能力，還可以提高身體的素質。
2、可以保護肝臟，可以治療男性耳鳴，脫發等。
3、桑葚中含有豐富的維生素C，還有抗氧化的成分，具有美容養顏的功效。
4、可以促進血細胞的生長，提高造血功能。
5、可以抗癌，降低血脂，抑制癌細胞的生長，還可以防止血栓的形成。
桑葚茶有滋陰補血，生津潤燥之功。經常喝桑椹茶，在解渴的同時還能滋補人體的陰津。
桑葚的成份
桑葚主要含有糖、鞣酸、維生素、亞油酸等成分
桑葚的主要性能
甘、酸、寒。歸心、肝、腎經。
桑葚的功效與作用
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用
2.桑椹含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤；
3.桑椹有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚***及烏發等作用，并能延緩衰老；
4.桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌；
5.桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；
6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
桑葚茶的應用
陰血虧虛證：桑葚苷酸質潤，既能滋補肝腎，又能補血。治肝腎陰血虧虛，頭暈耳鳴，視物昏花，須發早白，心悸失眠，可單用熬膏常服；或與其他滋補陰血藥配伍，如?世補齋醫書?首烏延壽丹，以之與制何首烏、熟地黃、女貞子等同用。
津傷內燥：本品能滋陰生津潤燥，適用于陰津虧虛，濡潤不足之內燥證。治津傷口渴、內熱消渴，每配伍養陰生津之品，如麥冬、石斛等。治腸燥便秘，常與養陰潤腸之品配伍，如生地黃、何首烏、麥冬等。
1.
桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。
2.
補血清血，促進造血細胞生長：女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效)
3.
抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質，能***人體內某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。
4.
駐顏抗衰老：富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。
5.
補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑發。
6.
增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。
7.
補腦益智：促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
桑葚泡水喝的功效：
1、健脾胃、助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。
2、補肝益腎
由于先天不足或后天肝腎虧損而少年白發者，可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于補精益腎，使白發轉黑、脫發再生。對于寒熱混雜而致的性機能失調，不能服食強腎補陽藥物者，也可以喝桑葚汁補腎壯陽。
3、潤腸通便
桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能促進胃液分泌，增進胃腸蠕動，幫助潤腸通便，改善大便秘結。
4、防癌抗癌
桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌癥發生的功效。
5、延緩衰老
桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應用很廣，對中老年病和延緩衰老有重要意義。
擴展資料：
桑葚的其他功效：
1、增強免疫功能
桑葚的一大功效便是能夠增強人體的免疫功能，幫助維持人體的營養均衡，減少細菌侵襲。根據不同地區的氣候特點，每年桑葚有兩到三個季節的豐收期，通常在春秋季。春秋季節的氣候多變容易導致風寒感冒，多吃桑葚有助于增強免疫力，減少感冒。
2、滋陰補血，生津潤燥
桑葚是一種寒性食物，味道甘甜略帶酸味，對于滋陰補腎、護肝養心有很好的療效。對于有失眠多夢，少年白頭等癥狀的，可以和何首烏一同食用；對于陰虧貧血，肝腎不調等癥狀的，可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。
3、緩解和治療貧血癥
桑葚可以有效地緩解和治療貧血癥，具體的食用***是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛，每天食用兩次即可。
4、治療肺結核和少痰干咳病癥
桑葚對于少痰干咳和治療肺結核均有很好的療效，去新鮮的桑葚、冰糖和地皮骨按照4：1：1的比例用水煎服，每天早晚各服用一次即可。此藥方還可以用以陰虛潮熱病癥。
5、治療淋巴結核
桑葚還是淋巴結核的克星，對于治療淋巴結核有很好的效果，只需要每天將桑葚用水煎服即可，但是每天的食用量不宜過多。
參考資料來源：百度百科-桑葚
參考資料來源：鳳凰網-堅持1個月用20克桑葚干泡水喝，發現身體有了驚人變化
好處：桑葚干泡水喝可以起到抗衰老的作用，同時對于女性月經不調也有輔助的作用，主要是因為桑葚干中含有豐富的維生素和碳水化合物、果糖、葡萄糖等，長時間的喝還可以提高身體的抵抗力，平時在泡水喝的時候不要用開水泡，這樣很可能會破壞掉里面的營養物質。
壞處：如果是寒涼的體質是不可以喝的，體質寒涼的人食用桑葚泡水后，很可能會造成腹瀉的癥狀。
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注意事項：
不可以一次性飲用過量：雖然桑葚干泡水的養生滋補功效不錯，但日常生活中飲用卻不可以過量，否則的話很容易導致腸胃受影響，出現拉肚子的情況，甚至還有可能導致溶血性腸炎的出現。
不可以使用鐵器泡：桑葚泡水過程中，是不可以使用鐵器來沖泡的，因為桑葚里面含有豐富的酸性物質，這些物質可以分解鐵器中的元素，發生化學反應，導致服用者出現中毒的可能性。
參考資料來源：人民網-桑葚干是酒精最大克星？
參考資料來源：百度百科-桑葚茶
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