俗話說牙好胃口就好

生長發(fā)育期的孩子更需要健康的牙齒

記好下面的順口溜不讓牙齒提前“下崗”

運動服裝和護(hù)具，準(zhǔn)備齊全防外傷。

追逐打鬧應(yīng)避免，牙齒受傷風(fēng)險小。

遇外傷不要慌，及時就診，避免損健康。

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兒童牙外傷危害大

兒童牙外傷是指牙齒受到緊急創(chuàng)傷，特別是打擊或撞擊而造成損傷的情況，是造成兒童牙齒缺損或缺失的第二大口腔疾病，僅次于齲病。

孩子正處在生長發(fā)育過程中，心智發(fā)育尚不成熟，危險意識淡薄，協(xié)調(diào)能力不足，又活潑好動，喜歡探索新鮮事物，在運動或玩耍時容易發(fā)生碰撞、跌倒而導(dǎo)致牙齒外傷。乳牙發(fā)生外傷多表現(xiàn)為牙齒位置的改變，恒牙發(fā)生外傷多表現(xiàn)為牙齒折斷。據(jù)2020年國際牙外傷學(xué)會的臨床指南報道，25%的學(xué)齡兒童有過牙外傷史。

乳牙發(fā)生外傷可能會直接損傷下方的恒牙胚，影響繼承恒牙的發(fā)育和正常萌出，出現(xiàn)恒牙發(fā)育畸形、萌出方向改變等。兒童發(fā)生牙外傷的牙齒多見學(xué)齡期孩子的年輕恒牙，一旦發(fā)生外傷，對兒童的咀嚼功能、咬合關(guān)系、美觀及生長發(fā)育都會產(chǎn)生不良影響。因此，積極預(yù)防牙外傷非常重要。家長應(yīng)該在日常生活中，幫助兒童盡量避免牙外傷的發(fā)生。

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做好防護(hù)避免外傷

1.參加體育活動和游戲時，最好穿運動服和膠底防滑的運動鞋，防止跌倒、摔跤。在進(jìn)行滑板、輪滑、滑冰等高速度、高風(fēng)險運動或籃球等強對抗運動時，應(yīng)佩戴頭盔、防護(hù)牙托等防護(hù)用具，降低牙齒受傷的風(fēng)險。

2.觀看籃球、足球等比賽時，保持與賽場的安全距離，避免被球砸傷。如果無法躲避，應(yīng)當(dāng)用雙臂抱頭，避免被球直接砸到面部。

3.日常生活中，盡量不要追逐打鬧，尤其是在樓梯、走廊等危險、狹窄的地方。玩耍時，不要用石子、碎磚塊等危險物品互相投擲。乘坐交通工具時，應(yīng)當(dāng)系好安全帶。騎自行車、摩托車時，應(yīng)當(dāng)佩戴頭盔。

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正確處理牙外傷

1.如果發(fā)生了牙外傷，即使沒有明顯的疼痛，也應(yīng)當(dāng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，由口腔醫(yī)生來判斷受傷牙齒的具體情況。

2.如果外傷導(dǎo)致牙齒折斷，可以保留折斷的牙片，流水沖洗干凈后浸泡在清水中。折斷的牙片切勿丟棄，盡快找就近的醫(yī)院，讓口腔醫(yī)生進(jìn)行處理。醫(yī)生會根據(jù)牙外傷和面部損傷的情況采取不同的應(yīng)急處理***。

3.如果是新萌出的年輕恒牙完全脫出，牙齒復(fù)位到牙槽窩的時間及脫位牙齒的保存方式對外傷牙的預(yù)后非常重要。應(yīng)盡快找到脫落的牙齒，用手捏住牙齒的牙冠部分用流動水沖洗掉牙齒表面的臟東西。不要用手去觸碰牙根，將清潔的外傷牙盡量放回牙槽窩。

如果因為疼痛或創(chuàng)傷不能即刻放回原來的位置，可將脫出牙浸泡在新鮮的冷牛奶或者生理鹽水中。盡快就醫(yī)，越早再植、復(fù)位和固定，外傷脫出牙的預(yù)后越好。全脫出的乳牙不宜再植。

作者|華西口腔醫(yī)院兒童口腔科鄒靜

中華口腔醫(yī)學(xué)會組稿

審核|國家健康科普專家?guī)鞂＜摇⒈本┐髮W(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授岳林

策劃|方彤譚嘉

編輯|穆薪宇