番茄牛尾濃湯是家里最喜歡的湯品之一,隔一段時間就會燉上一鍋,早餐配上幾片面包是極好的,中餐晚餐來一碗白米飯,配上這碗濃湯感覺人生到達了巔峰!
Byshamojinlihua
用料牛尾1斤番茄2斤味達美臻品料酒15克鹽6克姜3片做法步驟1、濃香醇厚的番茄牛尾湯!
2、早餐配上兩片自制面包,足矣!想喝嗎?來,跟著我做,很簡單!
3、牛尾浸泡半小時,出血水。然后入鍋焯水
4、煮開后很多浮沫
5、用冷水洗凈,重新入砂鍋
6、大火煮開,少量浮沫,撇去
7、加入姜片,加入味達美臻品料酒去腥提香。大火煮開后轉小火開始燉
8、這時候開始處理番茄,洗凈,劃十字刀,熱水沖泡,皮開花,此時非常好去皮
9、切小塊后加入牛尾湯里,大火煮開后轉小火開始燉
10、文火慢燉3小時,約2小時的時候加入鹽。滿屋子都是牛尾和番茄融合后的香味!
11、肉肉入口即化,湯特別濃厚鮮香!忍不住了吧,來!
12、喝一口湯,吃一口肉
小貼士砂鍋文火燉煮可保持湯量,減少蒸發,原湯是最鮮美的!也可換作其他鍋具,盡量第一次加入足量水,中途不加水,保持湯品濃厚醇香!
牛尾的營養功效牛尾性味甘平,富含膠質、多筋骨少膏脂,風味十足,能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顏。現代營養學因其低脂肪高蛋白,富含多種營養物質,而視其為健康營養食品。
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