足球鞋作為踢球過程中最重要的一件裝備，確實值得大家深入研究，因為一雙合適自己的足球鞋既能提升踢球戰斗力，還能在一定程度上保護自己，這就會讓我們的踢球體驗變得更好。

當年我們穿過的足球鞋

舒適是硬指標

速度快就要穿速度型戰靴？傳球好就得穿控制型球鞋？部分球友形成這樣的概念或許是因為受到球鞋廣告推廣的影響，但其實如果只按照踢球的位置、風格來選球鞋并不太科學，也太狹隘。

帕托也喜歡穿控制型球鞋

一般來說，球鞋的舒適度跟個人腳型有很大關系，首次買鞋建議到實體店試好再選擇入手，試鞋的過程中如果出現擠腳的情況且試鞋鞋碼已經比平時穿鞋碼數大半碼，那這雙球鞋很可能就不太適合你的腳型，如果在更換皮質鞋面的球鞋后仍然不合適（因為皮質鞋面延展性更好），那你可以選擇嘗試上腳一些更寬腳的鞋型（腳寬如果超過10CM需要特別留意）。

在確定好鞋型、鞋款以后，穿上鞋嘗試走動（有條件可以跑一下），在運動的過程中如果不會出現擠腳、鞋子不跟腳的情況，那就說明這雙鞋的鞋款、鞋碼都是合適的，這雙鞋就可以列入你的考慮范圍。

有條件可以踩踩場

從實戰的頻次跟強度去考慮購置球鞋的成本

價格高、級別高的球鞋自然有它不一樣的地方，但盲目追求“貴”那也沒有必要。畢竟個人的身體狀態、踢球意識、基本功才是踢球水平的主導要素。其實不光是人去挑選球鞋，其實球鞋在某種程度也挑人。

如果本身踢球的頻次不高，踢的比賽強度也只是老友間出汗養生的程度，那么就算是一雙頂級的球鞋也不會對你的球場表現產生什么決定性因素。這時候不要埋怨一雙頂級球鞋并沒有幫助你實力提升多少，或許只是因為你們踢的比賽強度只能讓頂級球鞋發揮出的一部分作用……

相反，踢球頻次、強度高的球員可以考慮入手頂級的球鞋，因為頂級球鞋無論從功能性、安全性來說都會對你在球場上的表現有所保障。這時，一雙中低端的球鞋就無法滿足你了，當球鞋功能性不足時必定就有可能增加受傷的風險。所以光從安全性這點考慮，你都應該在球鞋成本上適當的為自己增加預算。

球襪也對球鞋的穿著體驗起關鍵影響

好的球襪能很好的減少腳在球鞋內滑動的頻次，這樣球鞋才能真正與你的雙腳融為一體，你的雙腳也能在很大程度上去避免出現踢完球起水泡的情況。所以一雙好的球襪配上一雙合適的球鞋，這樣的穿鞋體驗才是完整的，挑選球襪時可以多關注腳掌跟后跟部分有無做增厚、加大摩擦的處理，還有就是按鞋碼去挑選球襪，均碼球襪的概念其實是不太準確的！

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