文/唐若
唐若心學原創作品,違者必究
絕大多數人都聽說過性格決定命運這句話,這句話想要告訴我們,每個人的命運更多來自性格。
性格影響命運的方方面面,擁有好的性格,會讓我們更容易跨越逆境,更容易抓住新機會。
那么該如何改變自己的性格,我們可以從這三個方面訓練自己,讓自己的性格變得越來越好,掌握自己的命運,成為人生的主人。
第一,改變自己的態度,讓自己境隨心轉影響我們命運的,首先是我們自己對命運的態度。一個有智慧的人都會境隨心轉,而不是心隨境轉。
如果我們懂得態度能夠影響我們對命運的看法,我們就會變得積極起來。事實上,我們所看到的世界大都是我們態度決定的。
心理學上有一個視網膜效應,強調是我們每個人看到的世界都是由我們內在頭腦映射和決定的。
舉個例子,我們如果是個孕婦,我們就會看到滿大街有很多孕婦。這個心理學原理告訴我們,你所看到的世界都是由自己眼光所選擇的。
每個人的視覺容納有限,我們會無意識接受內在和大腦指令,看到我們認為東西,但是這些東西并不是全貌,而是事物的一個部分。
如果我們懂得這個視覺誤差,我們就能更為客觀看待事情的整體風貌。比如很多人遇到小挫折,就會認為挫折極大挫傷了人的積極性,并積極給自己貼標簽。
但是擁有正確認知的人卻知道,挫折是我們人生成長的禮物,我們懂得轉換積極的事物去看待一件事,自然我們對待它的態度也會截然不同。
當你對待事情的態度不同,你所看到的風景也不同,而你會抓住更好的機會。在命運面前,我們需要把自己對人生的態度變得更為積極一點,而不是不斷抱怨,你才會成為命運的主人。
更多關于如何變得更有智慧的文章,可以關注我的專欄,從心態,思維,習慣,人際關系,認知等多個維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。
二、引導自己的情緒,看到更為真實的世界第二,我們要想讓自己擁有好的命運,我們需要控制自己的情緒。情緒對于每個人來說,都是正常存在的。
但是好的性格,往往不會過于大喜大悲,而是擁有平和的情緒。這種情緒能避免我們做出錯誤的決策,更能讓我們看清事物的真相是什么。
很多時候,我們活在情緒世界里,而不是真實的世界里。情緒世界影響了我們對事物的真實看法,也會影響我們對自己的認知。
王陽明曾說,心外無物。情緒就是我們內在的映射,而管理好自己的情緒,你就會看到更真實的自己。
從心理學角度來說,每個情緒其實都是我們內在心聲的反應,我們要學會管理好情緒,首先就要解讀自己情緒世界是什么。
比如我們生氣的背后原因是什么,比如我們高興的原因是什么,我們悲傷的原因是什么?
對自我情緒解讀越深,你就越會發現情緒背后真實的需求,從而看到內在的自己。一個人要想讓自己強大,必然是要了解我們自己的情緒。
當你讀懂了情緒的世界后,我們就不會責怪自己,而是接納自己的情緒,堅持訓練這樣做,我們會越來越深刻認識自我。
認識自我情緒,能讓我們對自我認知邁向新的臺階,也會讓你成為內在的主人,這個時候你所做的每個決策才會讓你感受到心安。命運的齒輪機***為團隊合作的概念
第三、修煉自己的內心,學會正心誠意一個人的一生要想改變命運,最重要學會修煉自己的內心。紅塵修心是每個人一生的功課。
有人說,每個人的一生都是修心,修好這顆心,我們才會變得越來越好。《了凡四訓》講述了了凡如何改變命運的事情,他就是后來積德行善,然后讓自己命運也在發生悄然改變。
了凡遇到幾個高僧,懂得算命的人,把他的命運算得絲毫不差。了凡本來感覺到很無力,認為自我的人生無法逃脫命運軌跡,直到有個人告訴他,改變命運的***就是修煉自己,積善行德,我們就會讓人生命運發生改變。
于是了凡每天都在積善行德,后來他發現自己的人生命運真的發生改變,再也沒有遵循算命先生所說的,而他的后半生比算命先生所說的更好。
對于每個人來說,我們要想讓自己走得更遠,就請要修煉自己內心世界。讓自己變得更為真心實意,審視自己內心,讓你所做的任何事情都無愧于心,而是能夠更大程度幫助到他人,或者實現自我和社會價值的雙贏,我們就能改變自己的命運。
今日話題:你覺得如何改變自己的性格,歡迎探討與交流。