2017年10月12日，湖北宜昌市夷陵區城郊，綠化帶里的側柏樹郁郁蔥蔥，結滿累累果實，部分果實成熟裂口，種子脫落。

側柏樹，全身是寶價值高。常為陽坡造林樹種，是常見的庭園綠化樹種，木材可供建筑和家具等用材。側柏樹，又名：扁柏、黃心柏，常綠喬木，其嫩枝、葉及果皆可入藥。

現代人多將側柏作為綠化觀賞植物，而對它的養生價值卻少有了解。在古代，側柏的嫩枝嫩葉是備受道家推崇的延年上品。明代李時珍《本草綱目》載，側柏“乃多壽之本，所以可以入服食，道家以之點湯常飲”。

側柏葉【性味】苦、澀，寒。【歸經】肺、肝、脾經。【功能主治】涼血止血，化痰止咳，生發烏發。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發，須發早白。

將鮮側柏葉用60％的乙醇（酒精）浸泡7天，取藥液涂搽毛發脫落部位，每日3次，可在20一30天后開始長出新發，黑色有光澤。目前，市場上含有側柏葉成分的洗發劑產品層出不窮。不知你使用的洗發水是否有側柏葉？你可以自己采摘側柏葉，熬水用來洗發喲。

側柏樹的果實成熟裂開，落下的種仁叫柏子仁。柏子仁【性味】甘，平。【歸經】歸心、腎、大腸經。【功能主治】養心安神，止汗，潤腸。用于虛煩失眠，心悸怔忡，陰虛盜汗，腸燥便秘。【用法用量】5-15g。【備注】治勞欲過度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢，怔忡驚悸，健忘遺泄：柏子仁15克、枸杞子15克、麥冬15克、當歸10克、茯神20克、玄參15克、熟地30克，甘草10克，燈心草1克，水煎服，2日一劑。