美白也是有一個循序漸進的過程的，敷面膜的確可以美白，但需要至少一個生理周期即28天，才可以看到效果，不過也不能天天敷，一周敷2次就可以了。
美白面膜中含有維生素C、甘草萃取物等一些具有美白功的成分，所以堅持敷美白面膜就能有美白的效果。但是這并不是指敷得越多越好，使用過于頻繁的話會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良癥狀，長期天天敷面膜只能讓人體皮膚越來越脆弱，越來越敏感。所以切記不可頻繁使用美白面膜，一般來說一周敷兩次就夠了。
美白面膜在晚上10-11點的時候敷最好。因為晚上10點之后皮膚的吸收能力最好，而11點左右正好是皮膚的調整時間，因此在這個時間段使用可以盡量達到最好的美白效果。
在身體疲勞以及處于生理期的時候不適合敷美白面膜，前者是因為人的皮膚在大壓力和極度疲勞的環境下，很容易出現皮膚干燥、膚色暗沉甚至臉上長痘痘的現象，后者則是因為在生理期時，身體血液下行，人體水分的大量流失，皮膚很容易出現缺水、干燥、膚色不佳的情況。
