三白茶可以美白。三白茶是白芍、白術(shù)、白茯苓這三味藥材為主熬制出來的茶湯，這種茶湯飲用后可以起到調(diào)和氣血、調(diào)理五臟和嫩白皮膚的作用，堅持服用可以起到不錯的美白祛斑效果。
自制三白茶茶包
取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，然后將四種藥材混合在一起，混合均勻后裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡當茶喝即可。
白術(shù)、白芍、白茯苓等除了可以泡水飲用外，還可以用水或蛋清調(diào)和，制成泥膜敷臉，同樣也可以起到美白、祛斑和抵抗衰老的作用。
白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物，它們有這不同的作用功效，組合在一起其效果會更好，與甘草一起還可以延緩衰老。
在中醫(yī)理論中：
1、白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
2、白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效。
3、白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
4、甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。
