夏天面膜不可以天天敷。無論哪種面膜類型，無論在什么季節，面膜都不能天天敷，否則很容易導致肌膚角質層變薄，讓肌膚變得更加敏感。倘若肌膚狀態實在很差，可以先天天敷一段時間的面膜，待肌膚好轉后就相對減少敷面膜的頻率，保持在一周2-3次的頻率就足夠了。
一般普通的美白、保濕類面膜可以一周敷2到3次，而藥妝類面膜可以一周敷1到2次，這樣既能保證肌膚的健康，又能防止肌膚免受傷害。
肌膚狀態差的時候是可以天天敷的，但這只是短期內，如果長期天天敷面膜，就只會傷害到肌膚。
比如肌膚暴曬或肌膚長時間在比較干燥的環境下，可以先天天敷面膜，讓肌膚可以保持在一個比較滋潤的狀態下，當肌膚狀態恢復正常后，再改變使用面膜的次數。
