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1、全面防曬：在做防曬工作時，不僅臉部需要擦防曬霜，就連唇部、耳朵、脖子等所有***在外面的皮膚都需要擦上防曬霜。重點加強下鎖骨、耳朵、后頸，而且量一定要足夠。
2、要及時補擦防曬霜：防曬霜的功效一般都受時間限制，而且在擦汗的過程中也會帶走一部分防曬霜，所以在休息時間可以適當補擦防曬霜。即便是在陰涼處軍訓，也一樣要做好防曬工作，因為紫外線會通過折射等方式刺傷肌膚。3、多敷面膜：由于經常暴曬在陽光下皮膚的水分就會有所流失。建議每天晚上堅持敷一片面膜，及時為自己的臉部補充好水分。
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