能一起吃。
香菇和胡蘿卜都是食材,而食物相克的說法,早就已經(jīng)被證實為謠言,要是過度關(guān)注,反而會影響攝入食物的多樣性,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡,因此香菇胡蘿卜能一起吃。
而且香菇富含不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、微量元素、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜富含維生素A、胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,將二者放在一起食用,還可以為機體補充豐富全面的營養(yǎng),達到更好的養(yǎng)生保健作用。
根據(jù)個人需要及喜好決定。
香菇做為一種食材,并沒有什么搭配禁忌,所以可以和各種個人需要及喜歡的食材進行搭配,比如木瓜、雞腿、鯉魚、鵪鶉蛋、蟹、萵筍、木耳等。
但不同食材都有自己的功效作用和風(fēng)味,而每個人當(dāng)下的需要和喜好都不同,因此香菇和什么一起吃,并沒有嚴(yán)格規(guī)定,根據(jù)個人需要及喜好決定即可。
一般不會中毒。
香菇在未加熟的狀態(tài)下,其中也不含毒性物質(zhì),所以在一般情況下,香菇吃生的也不會引起中毒,不需過于擔(dān)心。
但需注意的是,未經(jīng)加熟的香菇,其中可能會含有灰塵、雜質(zhì)及一些其他有害物質(zhì),要是沒有清潔干凈就吃了的話,同樣很容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀,因此香菇最好不要生吃。
視情況而定。
香菇吃完肚子疼的原因有很多,若是癥狀不嚴(yán)重的話,可以先休息觀察,并采用順時針按揉腹部、熱敷肚子等方式進行緩解。
但休息觀察后,癥狀若是沒有得到緩解,或者更加嚴(yán)重的話,則建議及時就醫(yī)進行相關(guān)的檢查治療,以免延誤病情引起更嚴(yán)重的后果。