不建議一起吃。
梨子味道甜中帶酸,且營養豐富,其中含有多種維生素和纖維素,可生食也可蒸煮后食用,然而這樣的水果中含有的一些酶可以將羊肉中的酵素分解,繼而阻礙食物消化,容易導致人體出現消化不良、腹脹等腸胃不適現象,因此羊肉和梨子最好是錯開食用比較妥當。
羊肉是蛋白非常豐富的肉類,而茶葉中含有較多的鞣酸物質,如果兩者一起吃的話,鞣酸會導致蛋白質變性生成難消化的化合物沉淀,降低人體對蛋白質的吸收利用。
在《本草綱目》有“羊肉同醋食傷人心”的記載,羊肉作為大熱之品,醋卻食性甘溫,宜與寒性食物搭配食用,如果和溫熱的羊肉一起食用則易生火動血。
羊肉和南瓜都是食性溫熱的食物,進食后對人體有溫補的作用,可若是兩者同食的話不僅會增加體內溫熱之氣導致上火外,還可能有黃疸和腳氣病風險。
建議配平涼食物。
羊***有溫熱助陽的特性,因此不建議一次吃太多,最好吃的時候搭配平涼的蔬菜中和性味,這樣既能起到清涼、解毒、去火的作用,又能保留羊肉的補益功效。常見的如白蘿卜、油菜、娃娃菜、茭白、菠菜等,此外,金針菇、佛手瓜、白菜、山藥、土豆等食物也有減輕羊肉膻味的效果。
從一年的時間來看,冬季是吃羊肉的最佳時間,不僅可以促進血液循環增加人體熱量,而且還能增加消化酶分泌幫助胃消化,而且由于羊肉營養豐富,對于調理虛寒病癥有很大好處。
如果是從一天的時間來看,建議上午吃羊肉還是比較好的,因為上午是人體陽氣升發旺盛的時段,此時進食溫陽補腎的羊肉能使得羊肉滋補益身的效果發揮得更好。