白蘿卜性涼、味甘,入肺、胃經,有清熱止咳、清腸排毒的功效,而梨子性寒、味甘,能生津潤燥、清熱化痰,常用于治療咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。因此白蘿卜梨子煮水有清熱生津、止咳化痰的功效,適合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
白蘿卜、梨子都含有豐富的維生素、膳食纖維,膳食纖維能推動腸道的蠕動,可以促進食物消化,白蘿卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分,也可以增進食欲,促進消化,因此白蘿卜梨子煮水有潤腸通便的作用,可用于治療消化不良、便秘等癥狀。
梨子性寒、味甘,有養陰清熱、生津潤燥的功效,含有維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、蘋果酸等,能促進新陳代謝,有輔助降壓的作用,而白蘿卜含豐富的維生素、礦物質,還含有芥子油、粗纖維等成分,有清熱解毒、消炎止咳的作用,因此白蘿卜梨子煮水能清熱鎮痛,適合咽喉腫痛、口舌生瘡的人食用。
白蘿卜含有豐富的維生素A、維生素C,還含有多種微量元素,維生素C能減少色斑暗沉,防止皮膚老化,其還有通便排毒的作用,能促進體內毒素的排出,而梨子清脆多汁,含有多種維生素,其中所含的維生素C、維生素E等,有較好的抗氧化作用,能美白淡斑、抗衰防老。