適合寒咳。
洋蔥性溫，味甘、辛，歸肺、胃、肝、脾經(jīng)，有一定發(fā)散風(fēng)寒的作用，對(duì)風(fēng)寒犯肺引起的感冒、咳嗽有一定的輔助治療作用，比如咽癢想咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷比較重、發(fā)熱比較輕、舌淡紅、苔薄白、脈浮緊等風(fēng)寒犯肺引起的癥狀，有一定的輔助治療作用；而且蘋果富含維生素c，食用可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒咳嗽的康復(fù)。
但蘋果洋蔥水對(duì)于風(fēng)熱犯肺、燥邪傷肺、陰虛肺燥、痰濁內(nèi)蘊(yùn)、痰熱壅肺等引起的咳嗽就沒有治療作用，因此，蘋果洋蔥水用來(lái)治療咳嗽的時(shí)候，一定要辨證清楚，如果確實(shí)是風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽，才可以喝洋蔥水，起到輔助治療的作用，反之則不行。
根據(jù)病情決定。
1、在感冒咳嗽初期和后期，如出現(xiàn)：頭痛、渾身無(wú)力、畏寒怕冷時(shí)，建議在這個(gè)時(shí)候，每天喝1-2次蘋果洋蔥水，通常在飯后1-2小時(shí)之間服用為宜。
2、咳嗽中期一天喝2-3次為宜，如在咳嗽中期階段，出現(xiàn)：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比較嚴(yán)重的時(shí)候，可增加服用量。
如果咳嗽嚴(yán)重的患者或服用三天無(wú)效的話，需盡快就醫(yī)診治，以免拖延耽誤病情，影響身體康復(fù)。
2歲以下寶寶不要喝。
使用蘋果洋蔥水治咳嗽有一定的***性，建議2歲以下寶寶不要喝，以免***呼吸道咳嗽癥狀反而加重。
不過(guò)孩子滿了2歲后，對(duì)食物的適應(yīng)性都更好一些了，若是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，可以喝洋蔥水，如風(fēng)寒感冒引起的頭痛，鼻塞、身重、惡寒、發(fā)熱等癥狀有明顯的療效。
不過(guò)蘋果洋蔥水作為止咳的輔助療法，還需搭配其他藥物同時(shí)服用才有好的效果，如果孩子咳嗽單純的喝洋蔥水效果不佳。
1、把洋蔥洗干凈去表面皮，然后浸在水中，用刀快手切開約6片。
2、把蘋果洗凈去核，切片備用。
3、再把切好的洋蔥、蘋果放在碗里，不用加水，連碗帶洋蔥反轉(zhuǎn)放在碟上，煮滾水后把洋蔥放在蒸架上。
4、用中火隔水蒸，大約蒸30分鐘，碟上淡紫色的便是蘋果洋蔥水，最后把蘋果洋蔥水倒出來(lái)便完成。
