吃車?yán)遄硬恍⌒陌押送塘藭卸締?/h2>1

一般不會。

雖然車?yán)遄拥暮舜嬖谟卸疚镔|(zhì)氰甙，但是有文獻(xiàn)中指出，1公斤車?yán)遄雍酥兄缓袔资⒖说那柽埃M(jìn)食后在體內(nèi)再分解為氫氰酸的含量則更低，氫氰酸對人的致死量約為每公斤體重0.5毫克-3.5毫克，也就是說成人即使是吃下1公斤車?yán)骞艘矝]達(dá)到致死量，因此平時吃車?yán)遄拥臅r候不小心把核吞了對健康也沒很大影響。

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1.將車?yán)遄拥墓Ｕ簦缓蠓旁诹鲃拥乃聸_洗幾遍，然后再用鹽水泡一遍。

2.等車?yán)遄颖砻娴幕覊m、細(xì)菌等有害物質(zhì)去除后，把車?yán)遄訛r干水分拿在手上。

3.一只手拿著車?yán)遄樱硪恢皇钟每曜蛹獾囊欢送嚴(yán)遄庸俨课挥昧Υ痢?/p>

4.之后車?yán)遄拥墓司湍軓墓饫锶サ袅耍サ舻能嚴(yán)遄雍丝梢詠G棄或者作裝飾。

車?yán)遄訛槭裁匆名}水泡

殺菌消毒。

用鹽水泡車?yán)遄幽芷鸬揭欢ǖ臍⒕咀饔茫m然用清水洗也能洗掉一些灰沙雜質(zhì)，但是肉眼看不見的細(xì)菌、微生物卻沒有辦法去除，因此吃車?yán)遄忧坝名}水泡一段時間會吃的更放心些，一般車?yán)遄佑们逅醪角逑春蠓披}水中泡10分鐘左右就可以了，如果不想用鹽水泡，也可以改用小蘇打進(jìn)行清洗。

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不建議多吃。

車?yán)遄邮菣烟抑械囊粋€品種，從中醫(yī)的角度看櫻桃是溫性的水果，多吃可能會造成體內(nèi)熱氣積聚，繼而有嘴角上火、咽喉腫痛、尿黃便秘等內(nèi)熱上火癥狀，而且車?yán)遄雍幸欢ǖ奶欠趾陀袡C(jī)酸成分，多吃的話對牙齒也有一定的損傷。

因此為了避免吃多了對健康不利，參考《中國居民膳食指南》飲食建議，成人一天的水果攝入量在200-350克，且水果種類最好是兩種以上，算下來車?yán)遄用刻斐缘牧吭?00克，然后搭配少量其它水果就滿足一天水果攝入量了。