柚子是常見水果,中醫認為:柚子性味甘涼,食用柚子有化痰止咳作用,在柚子果肉中還含有那可汀等止咳化痰成分,因此將柚子蒸熟了吃可以有助于清除肺熱,消除肺部和氣管中的炎癥,對于肺熱、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、氣喘等癥具有一定的輔助治療作用,也適合患風熱感冒者食用。
柚子的味道酸甜可口,在柚子果肉中含有較為豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分,還含有大量的糖分,柚子皮中含有很多揮發性芳香油成分,將柚子蒸熟后食用具有和中開胃,降逆止嘔的功效,可以幫助調理脾胃,而且,食用蒸熟的柚子對于惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀有一定的改善作用。
柚子中含有很多揮發性芳香油成分,而且富含多種有機酸、維生素、礦物質等營養成分,柚子蒸熟后食用,不僅有助于促進唾液的分泌、增進食欲,而且還可以促進胃液的分泌,加快腸胃蠕動,幫助食物消化,對于食欲不振、消化不良等癥有一定的好處,因此,胃口不佳的時候可以適當的食用一些蒸熟的柚子,可以起到開胃消食的作用。
柚子是秋冬季節的應季水果,中醫認為:柚子味甘、酸,性涼,應用柚子具有清熱降火的功效,可以幫助清除體內虛火,對于咽喉疼痛、口干舌燥、聲音嘶啞等上火癥狀有一定的緩解作用;另外,柚子中含有較為豐富的果膠和膳食纖維等成分,具有一定的潤滑腸道、促進腸胃蠕動的作用,適當的食用一些蒸的柚子可以有助于改善大便干結、便秘等癥。