可以。
草莓作為一種常見的水果,冬季的時候也是有的,其口感甘酸性涼,對于怕冷或者腸胃虛弱的人群來吃,直接吃可能會加重自身胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生,這時候可以將草莓加熱吃,加熱后的草莓味道濃郁,也能減少對人體腸胃的***性,因此新鮮草莓是可以加熱吃的,只是需要注意,草莓加熱后口感會變酸。
具體如下:
草莓加熱后之所以會變酸,主要是因為草莓中含有大量的果糖物質(zhì),糖類物質(zhì)加熱后會變成果酸,而果酸就是具有酸味的,這就是為什么草莓加熱會變酸的原因。
草莓加熱變酸是一種正常的反應(yīng),不會滋生不利于人體健康的物質(zhì),不需要太擔(dān)心。
冬天草莓加熱的***比較多,主要有以下幾種:
草莓加熱的時間不適宜太長,否則會導(dǎo)致草莓口感變酸,這時候可以將其放在熱水中進(jìn)行加熱,熱水的熱性可以幫助加熱草莓。
如果擔(dān)心熱水浸泡草莓會導(dǎo)致草莓變酸,那么也可以選擇用溫水進(jìn)行浸泡,既可以加熱草莓,同時還不會使草莓變味。
新鮮的草莓還可以使用微波爐加熱,將草莓洗干凈后切塊,放在陶瓷碗中,之后放進(jìn)微波爐中加熱30-60秒左右,就可以吃到香濃味美的草莓了。
可以吃。
草莓作為一種營養(yǎng)價值比較高的食物,唯一的缺點就是性涼,對于腸胃虛弱的寶寶來說,過量吃可能會加重其胃腸道負(fù)擔(dān),這時候?qū)⒉葺訜幔梢詼p弱草莓的涼性,從而寶寶吃了之后不宜加重其胃腸道負(fù)擔(dān),同時有利于寶寶吸收草莓的營養(yǎng),只是寶寶吃加熱的草莓要適量。