冬奧會在地理分布的選擇上的共同點是都位于北半球中緯度地區。平均氣溫比我國大致相同緯度的地區高，降水比較豐富。冬奧會主要由全世界地區舉行，是世界規模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，1994年起與夏季奧林匹克運動會相間舉行。
冬奧會的注意事項：
1、注意保暖防凍：冬季運動鍛煉應注意保暖防凍。運動前要做好預備活動，待身體暖和后再脫去厚重的衣褲進行鍛煉。鍛煉完以后則要及時穿好衣褲，注意保溫。
2、選擇有氧運動：冬季運動要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。可選擇快走、慢跑、爬樓梯等低強度的有氧運動。
3、運動不宜過早：冬季晨練適宜在日出后進行。而一天中的最佳健身時機則在14時至19時之間，此時，人體自身溫度較高，體力較充沛，不易受到損傷。
