豌豆尖即豌豆苗,是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜,又被稱為龍須菜。豌豆苗營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種人體必需的氨基酸。豌豆尖用來(lái)熱炒或做湯,其味清香、質(zhì)柔嫩、滑潤(rùn)適口,色、香、味俱佳。
豌豆苗豆腐湯做法:
1、豆腐洗凈后切成3厘米的方塊備用。
2、鍋洗凈,放一碗清水燒開(kāi)。
3、加適量食用油,將醬油、花椒粉、大蒜碎放入,再將豆腐塊放入鍋中煮5分鐘。
4、準(zhǔn)備一只大碗,將洗凈的豌豆苗放入碗底。待豆腐浮在湯面,內(nèi)部出現(xiàn)小孔時(shí),加少許鹽調(diào)味。
5、煮好的豆腐湯倒入碗內(nèi),滾燙的湯能將豌豆苗燙熟。