鵝煲湯需要放入土鵝一只、鐵棍山藥、枸杞、蓮子。山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白,黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物,與鵝肉搭配,具有較高營養價值,不過,山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿,少數人接觸會引起山藥過敏而發癢,處理山藥時應避免直接接觸。
1、山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化,土鵝洗凈,瀝干水分,剁成大塊。
2、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鐘,撇去浮沫,撈出,用溫水沖洗掉鵝塊表面的浮沫和雜質。
3、洗好的鵝塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開,撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉小火慢燉40分鐘左右。
4、加入切成滾刀塊的山藥,繼續小火慢燉。
5、燉至山藥軟爛,用鹽調味,起鍋前5分鐘,撒入洗好的枸杞。