橘子上面的白色絲狀物學(xué)名叫橘絡(luò),是蕓香科植物橘及其栽培變種的果皮內(nèi)層筋絡(luò),外形多呈長(zhǎng)條形的網(wǎng)絡(luò)狀,從中醫(yī)的角度看,橘絡(luò)可入藥,在《綱目拾遺》中就有提到橘絡(luò)能通經(jīng)絡(luò)滯氣、能治衛(wèi)氣逆于肺之脈脹,驅(qū)皮里膜外積痰,活血脈,因此將橘絡(luò)入藥服用能起到一定的化痰、止咳、通絡(luò)的功效。
一般不會(huì)。
橘絡(luò)是從橘子果皮或果瓤上剝下筋膜曬干得到的,一般情況下橘子吃多了是容易導(dǎo)致人體上火的,但是橘絡(luò)藥性平和,吃了后是不會(huì)上火的,如果吃橘絡(luò)上火的話可能是因?yàn)槌蚤僮庸膺^(guò)多引起的,雖然橘絡(luò)可以起到緩和橘子溫?zé)崾承宰饔茫浅远嗔诉€是容易上火的,因此可以單獨(dú)食用橘絡(luò)來(lái)降低上火風(fēng)險(xiǎn)。
如果想單獨(dú)吃橘絡(luò),或者想把橘絡(luò)收集曬干泡水喝而快速?gòu)墓馍先サ舻脑挘ㄗh先把橘子剝?nèi)ネ馄ぃ验僮庸鈩兂尚“辏缓笤偻佒屑铀鸵稽c(diǎn)小蘇打,等水燒開后下橘子煮一分鐘左右,關(guān)火撈出,然后過(guò)一下涼水,接著用牙簽就能輕松將橘絡(luò)弄掉了。
有皮膚發(fā)黃風(fēng)險(xiǎn)。
橘子是胡蘿卜素較為豐富的水果,日常正常進(jìn)食橘子數(shù)量對(duì)皮膚影響不大,但如果長(zhǎng)期或一次性吃太多橘子的話,胡蘿卜素進(jìn)入血液,過(guò)多胡蘿卜素?zé)o法完全代謝掉就會(huì)從導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。
由于橘子、橙子等水果中的維生素C含量大約是每100克有30mg-40mg,而每天攝取250克左右就能滿足人體一天的維生素C需求,因此建議橘子一天吃250克以內(nèi)比較合適,如果橘子吃太多的話,則可能會(huì)增加皮膚發(fā)黃的風(fēng)險(xiǎn)。