青蘿卜吃多了有什么壞處

可能會腸胃不適。

雖然青蘿卜的營養價值很高，但是任何食物吃多了的話都會對人體健康造成不利的影響，所以青蘿卜也是不能多吃的。

而且從中醫的角度上來看，青蘿卜的性質偏涼性，食用后會對人體的脾胃造成一定的***，因此如果吃多了的話就有可能會使人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，建議適量食用即可。

每天吃青蘿卜好不好

可以每天適量地吃一些。

青蘿卜中含有豐富的水分、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以對于大部分人群來說，每天適當地吃一些青蘿卜的話是有利于人體健康的。

但如果本身脾胃比較虛弱，容易拉肚子的話，那么是不建議每天都吃青蘿卜的，以免對脾胃造成較大的***。

青蘿卜生吃有壞處嗎

適當地生吃一般是沒有壞處的。

青蘿卜本身并不含有毒性物質，而且相對于普通的白蘿卜來說，青蘿卜的含糖量更多，其中所含的芥辣油成分是比較少的，所以生吃起來也是十分甜辣可口的，適當地生吃一些的話是沒有壞處的。

但是因為青蘿卜是生長在土里的，其表面可能會帶有較多的泥土、細菌等雜質，所以在生吃之前也要先將其徹底地清洗干凈。

青蘿卜生吃和熟吃哪個更好

各有優點。

青蘿卜是可以生吃的，而且相對于熟吃來說，生吃所流失的營養成分也是比較少的，從而可以為人體補充更多的營養物質，但是可能會有微微的辣味，適合于脾胃功能較好的年輕人食用。

如果熟吃的話，那么就能避免對人體的脾胃造成較大的***，而且也能起到殺菌消毒的作用，比較適合于脾胃功能較差的老人及小孩食用。