能吃,但是口感會(huì)有所下降。
青蘿卜本身是屬于根莖類的蔬菜,在保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以及環(huán)境潮濕的情況下就會(huì)很容易出現(xiàn)發(fā)芽的情況,但是青蘿卜發(fā)芽之后并不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì),此時(shí)如果想吃的話還是可以繼續(xù)吃的,并不會(huì)對(duì)人體的健康造成危害。
但是隨著青蘿卜的發(fā)芽,其中所含的水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)供應(yīng)給芽苗的生長(zhǎng),所以此時(shí)青蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及口感都會(huì)有所下降,一般是不建議再繼續(xù)吃的。
建議可以煮熟之后吃。
如果青蘿卜已經(jīng)發(fā)芽了,那么其中所含的水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)發(fā)生較大的流失,此時(shí)青蘿卜的口感也會(huì)有所變軟,吃起來(lái)也不會(huì)那么清脆,所以是不建議生吃的。
如果要吃的話,那么建議可以將其煮熟之后再吃,比如用來(lái)炒著吃、煮著吃或者腌著吃等都是可以的,這樣也可以在一定程度上改善發(fā)芽青蘿卜的口感。
保存1-2周左右。
冰箱里面的溫度比較低,可以抑制大部分酶和微生物的活性,從而可以延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期,而青蘿卜是屬于根莖類的食材,本身的保質(zhì)期就是比較長(zhǎng)的,所以一般將其放在冰箱里面的話可以儲(chǔ)存1-2周左右。
但是因?yàn)楸鋾?huì)加快青蘿卜中水分的揮發(fā),所以在放進(jìn)冰箱儲(chǔ)存之前,也要先用保鮮膜將青蘿卜裹好,這樣可以在一定程度上減緩水分的揮發(fā)。
各有優(yōu)點(diǎn)。
青蘿卜一般是在秋冬季節(jié)的時(shí)候上市,這個(gè)時(shí)候的天氣溫度相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較低的,所以在室溫不高的情況下,可以直接將其置于室內(nèi)陰涼、通風(fēng)、干燥處進(jìn)行保存,這樣也更加簡(jiǎn)單方便一些。
但是現(xiàn)在很多家庭為了取暖也會(huì)開(kāi)空調(diào)或暖氣,這樣室內(nèi)的溫度就是比較高的,所以此時(shí)可以將青蘿卜置于冰箱中冷藏保存。