視具體情況而定。
車厘子是一種口感軟滑、汁水充沛的水果,在車厘子果肉中還含有較為豐富的鐵元素、維生素C、膳食纖維、碳水化合物等,適當?shù)氖秤靡恍┸嚴遄涌梢云鸬窖a充營養(yǎng)、促進代謝、提高身體免疫力的作用,如果本身腸胃好的話,空腹適當?shù)某砸恍┸嚴遄硬⒉粫鸩贿m,但如果本身腸胃不是很好,空腹吃了很多車厘子的話,則容易出現(xiàn)消化不良癥狀,所以,建議腸胃不好的人群不要空腹吃車厘子。
因人而異。
車厘子味道可口,營養(yǎng)價值高,深受人們的喜愛,大部分人群都是對車厘子不過敏的,但是有一小部分人會對車厘子中的某種成分產(chǎn)生過敏反應(yīng),這一類人群就是屬于車厘子過敏人群,對車厘子過敏的人群,日常需要忌食車厘子,以免出現(xiàn)過敏癥狀。
第一次食用車厘子的時候,最好先少量食用,看看會不會有什么不適,確定自己不過敏后再正常食用。
可以。
車厘子是一種常見水果,在新鮮車厘子果肉中含有較為豐富的鐵元素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、葉酸以及一些微量元素,適當?shù)氖秤靡恍┸嚴遄涌梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、潤腸通便等作用;牛奶是一種常見的乳制品,適當?shù)暮纫恍┡D炭梢詾樯眢w補充鈣元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,對身體頗有益處,車厘子可以和牛奶一起吃,同食可以起到協(xié)同增效的作用,有利于體質(zhì)的養(yǎng)護。
有一定的作用。
在車厘子中含有較為豐富的鐵元素,經(jīng)常食用車厘子可以有效的改善缺鐵性貧血,而且,車厘子果肉營養(yǎng)價值很高,除了在車厘子果肉中含有較為豐富的鐵元素外,在車厘子果肉中還含有較為豐富的蛋白質(zhì)、銅元素、葉酸、維生素B12等生血成分,所以,氣血不佳的人群適當?shù)氖秤靡恍┛梢云鸬酱龠M補血的作用,有利于身體的調(diào)養(yǎng)。