視具體情況而定。
1、木耳是一種營養(yǎng)價值較高的食物,一般來說,木耳最好是浸泡之后當(dāng)天食用完畢,如果木耳已經(jīng)浸泡了好了,但是沒有時間吃的話,可以將里面的水全部倒出,然后瀝干水分,將木耳放在保鮮盒里面,然后蓋上密封蓋,將木耳放入冰箱冷藏保存,冰箱冷藏層溫度較低,將木耳放入冰箱冷藏保存的話,隔夜也可以進行食用。
2、如果木耳泡完倒掉水,沒有做其他處理,且室溫比較高的話,那么木耳會有變質(zhì)的可能性,木耳變質(zhì)了,就不要再吃了。
一般是泡涼水。
木耳是一種珍貴的食用菌,木耳表面有很多纖維,如果浸泡木耳的時候用熱水泡發(fā)會傷害木耳本身的纖維,料理后的木耳口感會變得非常軟,吃起來沒有爽脆可口的感覺,所以,雖然用冷水泡發(fā)木耳時間會比較長,但是一般還是會用冷水來泡,因為冷水泡出來的木耳,能夠最大程度的保持其原有的口感,吃起來非常的爽脆。
如果急著做飯或者沒有時間去用冷水泡發(fā)木耳,也可以用溫水進行泡發(fā)。
可以適當(dāng)同食。
木耳和雞蛋都是生活中常見的食材,在木耳中含有較為豐富的膠質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠径梢云鸬脚哦攫B(yǎng)顏、潤腸通便、補充營養(yǎng)等作用;雞蛋是一種富含營養(yǎng)的蛋類食物,在雞蛋中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、卵磷脂等成分,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╇u蛋可以起到提高身體免疫力等作用,將雞蛋和木耳適當(dāng)搭配同食,可以起到協(xié)同增效的作用。
如果吃得過多的話,會有這樣的情況。
木耳是常見的一種食材,吃起來口感較為脆爽,生活中比較常見的木耳食用方式是***成涼拌木耳或者是將木耳炒肉食用,少量食用木耳的話,一般大便不會有太明顯的改變,若是木耳吃得過多的話,排泄物也會是黑色的,因為,木耳中含有大量的天然黑色素,黑色素不會被人體吸收,會在排出食物殘渣的時候?qū)⑵渑懦觯霈F(xiàn)次日黑便的情況,停食黑木耳后,一般一周內(nèi)糞便顏色會恢復(fù)正常。