香椿炒雞蛋要不要焯水

需要。

在吃香椿之前是需要對(duì)其進(jìn)行焯水的，因?yàn)橄愦恢绪匪岷勘容^高，不焯水直接吃口感會(huì)偏苦澀，而焯水能溶解掉香椿中部分鞣酸成分，能讓香椿口感更好。此外香椿中還含有亞硝酸鹽成分，這種成分對(duì)健康非常不利，而焯一下水再吃能讓香椿更加健康，因此為了口感和健康著想，在吃香椿之前建議先對(duì)其進(jìn)行焯水。

香椿焯水要放鹽嗎

不用。

在對(duì)香椿進(jìn)行焯水時(shí)不需要放鹽，只要將香椿放入水中燙一下即可。如果焯水的時(shí)候放鹽的話，會(huì)加速香椿中的葉綠素、維生素、微量元素等成分的溶解，這樣會(huì)加速香椿中營(yíng)養(yǎng)成分的流失。另外香椿焯水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，放入熱水中燙1-2分鐘左右即可。

但在清洗香椿時(shí)可以加入適量的食鹽，食鹽具有殺菌消毒的做喲吧，能去除香椿表面的細(xì)菌以及灰塵雜質(zhì)。

上火能吃香椿炒雞蛋嗎

盡量少吃。

當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀時(shí)，要盡量少吃香椿炒雞蛋，因?yàn)橄愦粚儆跍責(zé)嵝允澄铮哂猩鸁嶂?yáng)的作用，身體已經(jīng)上火還去吃香椿炒雞蛋的話，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱加重，從而很容易引發(fā)咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘等一系列上火癥狀，所以要謹(jǐn)慎食用。

香椿有點(diǎn)老可以吃嗎

沒(méi)壞就能吃。

只要香椿沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)霉、腐壞等現(xiàn)象，老一點(diǎn)也是可以正常吃的，其同樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，只是其口感會(huì)不如新鮮香椿那么好，如果追求口感的話，盡量選擇嫩一點(diǎn)的香椿來(lái)食用。

另外香椿越老，其中的亞硝酸鹽含量就越高，所以在吃之前需要對(duì)其進(jìn)行焯水才行。