可以加。
首先金桔、冰糖、生姜都是食物,而食物相克的說(shuō)法,早就已經(jīng)被相關(guān)學(xué)者證實(shí)為謠言,因此放在一起吃,是不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)的。
其次金桔冰糖被中醫(yī)認(rèn)為,有理氣解郁、止咳化痰等功效,而生姜做為一種性味辛、溫,歸肺、脾、胃經(jīng),有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳功效的食材,加入進(jìn)去可以達(dá)到更好的醫(yī)療保健效果,因此金桔冰糖中可以加生姜。
風(fēng)寒咳嗽。
從中醫(yī)辨證來(lái)看,咳嗽有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分,而金桔有理氣解郁、止咳化痰功效,冰糖有潤(rùn)肺止咳功效,所以在一般情況下,風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽都可以吃。
但由于金桔性溫,冰糖性平,所以冰糖金桔的總體性質(zhì)偏溫,在食用后可以起到一定去除體內(nèi)涼氣的作用,因此更適合風(fēng)寒咳嗽一些。
可以吃。
雖然金桔冰糖有一定食療功效,但畢竟是食物,其中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,促進(jìn)自身健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
而且做為一種有理氣解郁、止咳化痰、潤(rùn)肺等功效的食物,孕婦適當(dāng)食用,還有助于幫助預(yù)防和改善呼吸道疾病,因此在正常情況下,孕婦都可以吃。
建議一天吃3-4顆左右。
雖然說(shuō)金桔冰糖對(duì)人體健康沒(méi)有什么危害,但由于金桔冰糖的性質(zhì)偏溫,且含有大量糖分,要是吃的過(guò)多了,產(chǎn)生的熱能很容易破壞機(jī)體陰陽(yáng)平衡,引起口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀,而且人體囤積過(guò)多糖分,還容易引起血糖升高、肥胖等現(xiàn)象,因此金桔冰糖對(duì)食用量要有所控制,建議一天吃3-4顆左右即可。